Наши регулярные анонсы
Реклама ERID: 2VtzqwHEwFT

Шейпинг с Синди Кроуфорд

Модераторы: Луна, Misstika

Сообщение Румина » 04 фев 2011, 21:49

Девочки, у меня такой инет тормозной, что качать придётся несколько дней,дак он ещё вылетает, может я приеду к кому нить с диском и перекинете мне,а? :smuschenie:
Аватара пользователя
Румина
V.I.P
V.I.P
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 598
Откуда: Абакан
Медали: 27
Молодая мамочка (1) Мама двоих детей (1) Встречи форумчан (4) Медаль Дружбы 1 степени (1) Волшебный карандаш (1)
Поблагодарили: 537 раз.
Меня зовут: Анечка


Re: Шейпинг с Синди Кроуфорд

Сообщение Кукла » 04 фев 2011, 22:01

я скачала..теперь вот бы добраться до занятий.... :smuschenie:
Аватара пользователя
Кукла
Конфетка
Конфетка
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 132
Откуда: Черногорск
Медали: 33
Бронзовое Сердце (1) Мама двоих детей (1) Встречи форумчан (1) Полуношник форума (1) Стройняшка форума (1)
Поблагодарили: 215 раз.
Меня зовут: кукла))
Мои детки: они есть))))


Сообщение Katik » 13 июл 2012, 20:32

Интересно, позанимался кто-нибудь? :-)
Аватара пользователя
Katik
Фея
Фея
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 138
Фото: 4
Откуда: Саяногорск
Медали: 30
Серебряное Сердце (1) Бронзовое Сердце (1) Сердце (3) Мама двоих детей (1) Слингомама (1)
Поблагодарили: 366 раз.
Меня зовут: Катя


Сообщение Котька » 13 июл 2012, 22:35

Девочки, у меня есть диск. Еще требуется? Лично я только по нему занимаюсь-очень результативно, при этом нагрузка минимальная. Хотя может кому-то и это сложно))) Я просто сравниваю с занятиями в тренажерном зале.
Аватара пользователя
Котька
Подружка
Подружка
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 565
Откуда: р-н новой дет.поликлиники
Медали: 11
Мама девочки (1) Встречи форумчан (3) Медаль Дружбы 1 степени (1) Золотое перо (1) С 2-х летием форума! (1)
Поблагодарили: 65 раз.
Меня зовут: Катерина
Мои детки: дочка, декабрь 2010
сын, июль 2016


Сообщение dochevi » 14 мар 2014, 14:16

Девочки, занимались уже по этому видео? Мне тренировки надоедают со временем, все время в поисках нового, интересно узнать впечатление тех, кто уже занимается: какой уровень нагрузки, интересно ли заниматься и т.д.
Есть ли во мне изюминка??? Да я просто кекс!
Аватара пользователя
dochevi
Новичок
Новичок
Новичок
Участий в СП: 0
Поблагодарили: 0 раз.
Меня зовут: Катя


Сообщение enendeny » 31 июл 2014, 08:06

У меня подруга в начале лета задалась проблемой похудения, плюс сидячяя работа делала попу квадратной, вот она решила привести себя в форму. Плюс в далеком прошлом тоже занималась по системе Кроуфорд.
Занималась она каждый день по 40минут, достижение - минус 5 кг без особой диеты. За три месяца. Ну и начальные параметры 58кг при росте 165см.
Плюс хорошее настроение.
Главное задаться целью )))
Аватара пользователя
enendeny
Посетитель
Посетитель
Почетный участник СП
Участий в СП: 24
Фото: 0
Медали: 1
Медаль Дружбы 1 степени (1)
Поблагодарили: 8 раз.
Меня зовут: enendeny


Re: Шейпинг с Синди Кроуфорд

Сообщение КолючКа » 11 авг 2015, 22:19

Я несколько лет назад занималась. Честно скажу, мне больше нравится Джиллиан Майклз, у Синди одно самолюбование какое-то
Аватара пользователя
КолючКа
Собеседница
Собеседница
Новичок
Участий в СП: 0
Поблагодарили: 10 раз.
Меня зовут: Варвара


Пред.

Вернуться в Фитнес для мам и малышей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

AppStore GooglePlay AppGallery GalaxyStore Мы Telegram Чат поддержки Мы во ВКонтакте Мы в Viber