Куда пойти на занятия спортом?

**Ksenija_photo** » 12 фев 2011, 21:48

Девочки, помогите решить вопрос. Хочу заняться физическими упражнениями, дома не получается совсем. Куда можно походить??? Раньше ходила в "Технику тела", сейчас на тренажеры совсем не хочу, мне надо вес сбрасывать, в идеале хочу на какую нибудь аквааэробику. Слышала, что есть в Дружбе и в Голд Джиме. Может еще где есть? И куда вообщем пойти, чтобы не сильно напрягаться, а в удовольствие ходить...?

**Lily Li** » 12 фев 2011, 22:00

У меня аналогичный вопрос. Только про тренажерный зал, куда могут ходить и М и Ж. И есть ли в 4 мкр или в центре, в районе почты. + минут 10-15 ходьбы от нее.

**Мэри** » 12 фев 2011, 22:25

В здании бывшей Токаны , в торце есть спортзал.

**mamaeka** » 12 фев 2011, 22:32

сейчас в новом спорткомплексе Абакан есть тренажерный зал,там вообще классные тренажеры, я на экскурсии там была,мне очень понравились, они не такие,как в качалках,объяснить не смогу, посмотрели бы,поняли, рублей 700 абонемент стоит. А вообще в Саянах всякие фитнесы,танцы есть, и с/з возле 25 школы (Идеал,или как то так называтся), там вроде раньше йога была,а может и не там

**eniseyka** » 12 фев 2011, 22:35

Мэри, в Токане качалка для мужиков по моему!
Lily Li, спорт зал "Идеал", в районе маг.Наполеон по К.Маркса, йога там есть, оч хороший тренер Вадим.
Ksenija_photo, а ты скакать не любишь? фитнес не рассматриваешь? В Дружбе воду меняют раз в 100 лет, да собСна как и в Голде, я б не стала ходить только из-за этого :ne_znau:

**Ksenija_photo** » 12 фев 2011, 22:58

eniseyka на счет Дружбы поэтому и не хочу, что в другое время там сауна, и кто знает, что там твориться :smuschenie:

особенно в ночное время

**Lily Li** » 12 фев 2011, 23:03

Спасибо, девочки! В Токане "Русич". Там только мужской. Мы с мужем вместе ходить хотим, стимулировать друг друга.

**Ирина Петракова** » 12 фев 2011, 23:31

Lily Li , а точно, что "Русич" только для мужчин, не так давно туда ходили и девушки?
Кому интересно В МПС в ДК"Железнодорожников" есть женский тренажерный зал, там замечательный инструктор,и программы и тренажеры именно для женщин, если надо могу поискать тел. и цена там очень приемлимая.
А на стадионе "Локоматив" есть тренажерный зал для всех и тоже слышала хорошие отзывы об инсрукторе.Ведь очень важно, что бы в зале были не только тренажеры,но и грамотный специалист , который составит индивидуальную программу и научит правильно выполнять упражнения. А то и до травмы и обострения заболеваний недалеко.