klassik1982 писал(а):А подскажите есть ли в Абакане места где можно девушкам поучиться азам самообороны или рукопашного боя?
У нас в Абакане группу бокса набирают)) я тоже планирую, но индивидуально. И мне сказали, что нужно немного подкачать верх ещё для бокса
По сути это очень интенсивное кардио. Но и разнообразие)