Обычно полностью на взрослую пищу переводят к 5 годам. До этого возраста, если не хотите готовить отдельно, то вам придется перейти на не жареную пищу, а в основном вареную или тушеную. Пища не должна быть жирной и тяжелой. Приправы тоже исключить. И полуфабрикаты не использовать. У нас примерно к году и двум месяцам малая начала все есть с нами, только раскрошенное-мелко порезанное. Вводили как обычно с пюре, потом мелко размолотое, а потом уже просто мелко порезанное. Вынужденно вели здоровый образ жизни, а что делать, если готовить отдельно времени не было.