Грудное вскармливание

**люссия** » 17 сен 2010, 20:42

Девочки расскажите пожалуйста кто на ГВ что кушаете какую соблюдаете диету??? Нам две недели, врачи сказали овощи не есть ,а мне так хочется чегонить легкого все эти крупы так надоели

перерыла весь инет кто что пишет , очень сладкого хочется :-_(

уж и незнаю что и съесть больно малышке тоже не хочется сделать расскажите как вы выходили из этой ситуации??? :smuschenie:

**Nemiza** » 17 сен 2010, 20:49

люссия писал(а):Девочки расскажите пожалуйста кто на ГВ что кушаете какую соблюдаете диету??? Нам две недели, врачи сказали овощи не есть ,а мне так хочется чегонить легкого все эти крупы так надоели перерыла весь инет кто что пишет , очень сладкого хочется уж и незнаю что и съесть больно малышке тоже не хочется сделать расскажите как вы выходили из этой ситуации???

Попробуйте понемногу вводить новые продукты, дожидаясь реакции ребенка (обычно вроде через 18 часов можно наблюдать реакцию). Если ребенок никак не реагирует, можно кушать эти продукты.
Я уже все ем. Даже кофе стала пить по утрам. Единственное, что на шоколад вроде как прыщики по телу были. поэтому пока не рискую.
Овощи надо кушать! с осторожностью капусту и бобовые (у меня у самой от них газики, поэтому малыш наверное так же отреагирует).
И фрукты понемногу. Тем более пока сезон просто необходимо есть местные овощи и фрукты.
Я сейчас подсела на яблоки местные (у родителей с дачи). Ем по 5-6 штук в день (они некрупные).Очень понравились в печеном виде :ya_hoo_oo:

Будьте здоровы

**Невеличка** » 17 сен 2010, 21:02

Я не ем свежие овощи и фрукты, всякие жирности, копчености, сладости (хотя ем ириски и чуть меда - вроде нет реакции) сырое молоко, консервы. Экспериментировала с питанием - сидела на каше, твороге и сухариках первые недели, но доченька все рано кричала и плакала...Избегаю крепкого чая и кофе, шоколада. Надеюсь, скоро тоже будут всё кушать. Главное спокойствие, как показывает практика - понервничаю - то молоко пропадает, то газики у дочи - ревем вместе. Но сейчас уже легче, конечно же! Здоровья вам!!!

**Nemiza** » 17 сен 2010, 21:27

Света, ну я даже не знаю, как можно не есть овощи....я бы наверное уже умерла с голоду...

**Squaw** » 17 сен 2010, 21:49

Nemiza, я тоже не ела месяца два. Сидела буквально на рисе\ бульоне\кисломолочном. Изредка- супы овощные. Яблоки ,по совету мужа - терла для себя на терке без шкурки, так газиков не было. Еще их запекать можно. Свежие овощи и фрукты - да ,а печеные -вареные - в них ведь меньше всяких аллергенов (хоть и витаминов тоже). А так - да ,смотреть надо, на что тво собственный организм реагирует. Абсолютно точный совет - не пейте домашнее молоко :-)

.
Чай пила, но некрепкий. Кофе исключила еще во время беременности ПОЛНОСТЬЮ.Шоколад-конфеты в НГ не удержалась - попробовала... в большом количеестве.. Думала, муж меня убьет :smuschenie:

. Чуть ли не по выдаче конфеты давал... А хотелось.. Еще помню, первые месяцы по ночам к холодильнику бегала - как покормлю - голодная была - аж живот урчал.
Еще я знала ,что мой ребенок с обеих сторон может иметь предрасположенность к аллергии.. Потому не экспериментировала, начинала есть потихоньку..

**ксю** » 18 сен 2010, 02:07

а я пью домашнее молоко и не кипячу, могу и два стакана и три в день и не чего и сладкое ем килограммами и ничего( только на моем весе отражается)и все овощи и фрукты и магазинные и домашние, но это от детишек зависит все дети индивидуальны

**Squaw** » 18 сен 2010, 02:26

ксю, я о домашнем молоке месяцев до 3 писала. А индивидуальны не только дети, но и мамины особенностиорганизма, в т.ч .обмен веществ. Во тсладкое все равно ни для мамы, ни для ребенка не хорошо.