дуняша » 11 дек 2010, 18:51
elenamih, насколько я знаю нельзя: сладкие, жирные,копченые, продукты,ну и аллергены: шоколад,цитрусовые, клубника, жирные молочные продукты.
повышают газообразование в кишечнике: бобовые(горох,фасоль), капуста, виноград.
могут привести к поносу: свекла, чернослив.
могут привести к запору: бананы.
овощи,фрукты лучше вареные,печеные кушать.