Для укрепления иммунитета хорошо подойдет отвар шиповника, нам помогает.
И промывание носика после детского сада то же хорошая вещь
Но судя по своему опыту могу точно сказать, что то, как часто ваш ребенок болеет зависит от воспитателя. У старшей дочери (6 лет) последние два года в группе были хорошие и заботливые воспитатели, которые следили за правильным проветриванием групп без сквозняков и что бы больные дети не посещяли группу, и мы болели раз в два месяца. А в этом году у нас поменялись воспитатели с сентября и в итоге мы как будто в ясли попали: две недели в садике, потом неделю дома болеем, я сначала думала наверное смена погоды, осень все-таки пришла, ан нет, сегодня иду мимо садика и посмотрела на наши окна в группе- окна открыты так, что там сквозняк, а время было 15 часов когда дети встают после дневного сна. Сходила по своим делам через час иду обратно, а картина та же-окна в группе открыты и в противоположной раздевалке то же открыто окно. Вообщем решила понаблюдать еще пару дней (мы пока на больничном) и разговаривать с воспитателем

очень серьезно.
Так что мамочки советую вам то же наблюдать как проветривают ваши группы, когда в них находятся дети.