Проветривать нужно обязательно, вынесли ребенка из комнаты и минут 10-15 проветрили без него комнату, как минимум 2 раза в день.
Успокоиться надо самой - дети очень чувствуют настрой мамы, а еще беспокойство влияет на количество молока. По часу у груди? это еще немного
. Малышке так первое время спокойнее - запах, тепло мамы, - все родное и близкое. Знаете, некоторые исследования подтверждают, что запах маминой груди отчасти напоминает запах околоплодных вод, ребенок именно по нему определяет грудь.
К тому же если будете на грудном, меньше проблем с пищеварением и легче его отрегулировать через себя будет.
Испугаться... вряд ли могла ,конечно, бывают исключения, но дети до месяца обычно на звуки посторонние никак не реагируют и их ничего не пугает.