Реально помогает только старый добрый совет: походка от бедра, ноги расслаблены. При этом меньше напрягается свод стопы и походка получается более легкая
предлагаю на пару месяцев посетить курсы моделей....походка меняется!!! каблуки приростают на всю жизнь, и совсем необязательно в этом деле быть профессионалом
Я одно время по работе так привыкла на каблуках ходить, что просто не мыслила себя без них, без каблуков себя чувствовала, будто в валенках А сейчас с маленьким на руках простая подошва опять в фаворе) Поэтому, главено подобрать обувь удобную, а к каблукам можно привыкнуть)
Главное, чтобы колодка была удобной. Тогда и на каблуках легко можно будет ходить. И конечно я никогда не выбираю совсем уж высокие каблуки, надо чтобы в меру высота была.
Перво на перво не должно быть проблем со здоровьем. Ни расширенных вен, ни плоскостопия. Любой врач об этом скажет, и настоятельно порекомендует носить обувь с каблучком 2-4см. Ну и походка должна быть легкой, мышцы ног расслаблены, колодка удобная. Мелкая когда была дома тренировалась-ходила с книжкой на голове.