Храп мешает жить. Что делать?

[Снегурка]

девочки. вы что делаете. поделитесь. когда ваши мужья храпят. . как победить этот храп... я не знаю.. раньше такого не было.. а сейчас.. .. ужжжасти просто порой ....смотрела здоровье передачу- говорят -это задержка дыхания, надо будить. если бужу- ругается.. да это и не дело по всей ночи его тоРмошить и самой не спать. . иногда вроде ничего. но иногда просто беру подушку и ухожу в другую комнату. ...а как вы боретесь с этим...?

...

Измотал тебя храп мужа?
Выход есть! Спасут «беруши»!
Ты в аптеке их купи
И спокойно ночью спи.

Добрый мой совет послушай
И не порти отдых мужа.
На ночь в уши вставь «беруши»,
В уши их вверни потуже.

Богатырским сном муж спит,
Оглушительно храпит!
Не спасают и «беруши»,
Хоть бананы вставляй в уши!

Так могуч, раскатист храп,
Бьет он в уши, как набат.

Мужа криком не буди,
Нервы ты побереги,
Ну, немного потерпи…
Мужа на бок поверни.

Поворот пошел не впрок?
Видно, не на тот лег бок.
Метод наш не оправдался,
Храп, как прежде, продолжался!

Выносить его не в силах?
Он в раскатах, в переливах?
Ну же, прекрати рыдать!
Невозможно ночью спать?

Ты стихи ему читала?
И до тысячи считала?

Весь дрожит от храпа дом,
Не заснуть спокойно в нем!

Продолжает он храпеть?
Ну, попробуй... посвистеть,
Но не спас от храпа свист,
Сладостно храпел «садист»!

Больше нету сил терпеть?
Ну, попробуй... песню спеть.
Что он любит? Диско? Джаз?
Победим храп в этот раз!

Но опять раздался храп!
Видно, надо вставить КЛЯП!!!

[Снегурка]

и еще ( никто не осудит. что стихами. это же моя темка )

Если по ночам ваш папа
Досаждает жутким храпом,
Криком папу не будите,
Пусть поспит – устал родитель.
Принесите усилитель
Ватт на тридцать с микрофоном,
И поставьте на подушку
Эту славную игрушку.
И, тогда, по всем законам,
Храп обязан прекратиться.
Будет жаль оконной рамы,
Да и папа будет злиться...
Отвергайте обвиненья,
Пусть подумает на маму.
Может стать то воскресенье
Изо всех весёлым самым...
....
Воскресенье было ржачным.
Папа встал, схватил "игрушку"
Матом выругался смачно
И расквасил мне макушку.
.......
Стал заикой так наш папа,
Но зато теперь нет храпа!
...
Став от шутки той заикой,
Папа стал во сне хихикать,
А порою, сильно ржать -
Снова некуда бежать

[Танятка]

блин у меня раньше вот тоже не храпел, а месяца 2 назад начал Так я стараюсь спать раньше уходить, иначе фиг уснешь а если просыпаюсь, храпеть начинает- яего или пинаю или локтем под бок, чем дотянусь-затихает тогда,потом опять начинает, так и долблю мужа по полночи

[Хантайка]

У меня сейчас муж не храпит почти.
Зато стала храпеть собака.... Несколько раз за ночь я или муж встаем, и расталкиваем ее, потому что храпит так, что чуть стены не трясутся из-за этого снятся потом кошмары, встаю невыспавшаяся и злая

[Lel`ka]

Девочки, отправляю тему в Здоровье и красоту. Все-таки, мне кажется, проблема храпа относится к вопросам здоровья

[Squaw]

Девочки, храп очень опасно - и для сердца и для мозга и для сна (в плане "выспатости"), - любите - позабодьтесь о своих близких.

[Хантайка]

По-научному вроде слип апноэ называется

[Луна]

Снегурка Танятка мужья за последнее время не поправились случайно?
мой иногда подхрапывает, но у него искревление перегородки (в детстве ломал).
Варя у Вас что за порода? наш тоже храпит, ночью шопотом говоришь - неслышит, приходится прикрикнуть.

[Хантайка]

Луна Лабрадориха. Мы не то что шепотом, на нее ночью прикрикнешь, ничего не слышит приходится вставать и тормошить. А еще она спит у нас исключительно на спине, а во сне ногами перебирает как таракан перевернутый

[Lel`ka]

Снегурка, вот тебе ссылочка на материалы про храп - чем опасен и упражнения есть даже http://www.mobus.com/zdorove/224223.html
А еще, слышала, что есть такой народный рецепт как капуста с медом: взять свежий капустный лист и мелко искрошить его, смешать с медом. А можно взять стакан свежего капустного сока и тоже смешать с ложкой меда. Все это съедать или выпить перед сном. Курс такого лечения храпа - один месяц.