Храп мешает жить. Что делать?

**Деловая Колбаса** » 09 фев 2011, 22:17

Мой тоже храпит. Всегда. В любом положении. Спать рядом - невозможно. Раньше ложилась спать раньше мужа, чтобы успеть заснуть. А с ребенком так вобще проблема - он сразу просыпается, стоит только нашему папе начать "пилить фанеру". Поэтому пришлось переселить мужа в другую комнату. Потому что так мы не спим совсем, я его всю ночь толкаю. У моего храп из-за искривленной носовой перегородки, нос ломал 2 раза. Если выпьет - вобще труба - даже в соседней комнате уснуть трудно. Слышала есть в Красноярске клиника "современных технологий" (вроде так называется), там лечат храп. Про полоски не слышала никогда, в аптеке продают?

**Evedas** » 09 фев 2011, 22:21

В какой-то передаче с Малышевой про храп говорили: его лечить надо! и кажется даже хирургическим путем - точно не помню :smuschenie:

у меня муж храпит только когда у него насморк - я его легонько поглажу - он просыпается и спрашивает: Храплю? и переворачивается на бок. А летом к нам в гости приезжает его старший брат - так он храпит так, что стены трясутся

и ему не скажешь же, что он храпит и всем мешает :krik:

**Avaya** » 09 фев 2011, 23:07

Снегурка писал(а):Ёлка. где их купить , как называются. они на ночь? или как? ск стоят?

во владимирской аптеке точно видела, что то около250 рублей сколько там штук не помню. название английское не запомнила, приклеиваются только на время сна. вы так и спросите "полоски от храпа", поймут

**Ангел В Кедах** » 15 фев 2011, 20:58

Кукла писал(а):а я тоже толкаю мужа если он храпит..это бывает крайне редко...он не возмущается...глаза вылупит и не поймет что происходит

Ой Кукла знакомая ситуация,а потом пойдет покурить,и я еще не сплю,ходит.то попить,то покурить,то время посмотреть :Crai_zi:

**June76** » 16 фев 2011, 20:35

Обычно причиной храпа явл-ся слабый тонус мышц мягкого нёба (как раз вышеупомянутый "язычок" - uvula - одна из мышц МН). Усугубляют это дело чаще всего аденоиды, курение, излишний вес, алкоголь... Ещё причиной м.б. искривление носовой перегородки ( врождённое, в рез-те травмы). Если иных причин не выявлено (более серьёзных, связанных с функцией сна в орг-ме - при серьёзном подходе требуется консультация врача-сомнолога), то иногда помогает избавиться от храпа снижение веса и отказ от вредных привычек+ специальная тренировка мышц МН (зарядка). Но наиб. эффективно (при этом ок. 60%) - хир. вмешат-во (усечение тканей МН). Где-то в Москве разработали ультразвуковой метод уменьшения МН - безболезненный и нет послеоперац. периода. Храп опасен внезапной остановкой дыхания -> перебоем в работе сердца - >летальным исходом. Есть ещё наручные браслеты СнорСтоп - при появлении храпа довольно болезненно чпокают эл\разрядом нарушителя тишины... Отзывы не знаю, в и-нете продают в р-не 3 - 4.000тыс.руб

**Снегурка** » 16 фев 2011, 22:58

June76 писал(а): Есть ещё наручные браслеты СнорСтоп - при появлении храпа довольно болезненно чпокают эл\разрядом нарушителя тишины...

..- бедненький. мне жалко его. лучше я с подушкой буду бродить по кв. чем его током долбить :s_h_ok:

**June76** » 17 фев 2011, 09:21

Снегурка писал(а):бедненький. мне жалко его.

Сила воздействия настраивается

. Может просто пощипывать. В Галилео даже их показывали.

**Мурзилка** » 18 фев 2011, 23:01

У меня муж тоже недавно начал храпеть! Но вес не набирал, вредных привычек нет, может рождение сына на него так повлияло

Как песенку ночью затянет... я его толкну - говорю перевернись, а он глаза выпучит, ЧТО случилось и опять за свое. В другую комнату уходить не хочет - пригрелся с нами

**Саяногорская** » 19 фев 2011, 09:05

June76 » 17 фев 2011, 09:21
Снегурка писал(а):
бедненький. мне жалко его.

Сила воздействия настраивается . Может просто пощипывать. В Галилео даже их показывали.

я пыталась своего подталкивать, поглаживать, сначала прокатывало, а потом звереет, ворчит, что спать мешаю :s_h_ok: