Диета Долиной с 06/02

**Лялька** » 07 фев 2012, 09:46

Доброго дня, "Долинки", а у меня сегодня творог((быстрей бы до 4 дня дожить там курочка :chicken:

**nates** » 07 фев 2012, 09:55

привет девченки-красотульки-худюльки

сегодня встали в 10 поела сметанки прям с таким удовольствием грамм 100 съела :Kushat:

а теперь зеленый чаек попиваю, в обед будет стакан кефира и наверно пару ложек той же сметанки

Всем позитивного настроения, чувствуйте легкость :sitii:

**Лялька** » 07 фев 2012, 09:59

Легкость это точно!!! :ta_n_cor:

**Fiesta** » 07 фев 2012, 11:06

Helena писал(а):Поела картошечку в 10 часов, но уже сейчас ощущаю чувчтво голода. Хочеться чего-нибудь, да с чаем Но ничего скоро обед

Первые дни самые тяжелые. Очевидно, поэтому и говорят, что перед тем как приступить к диете, необходимо устроить разгрузочный день.

**зазноба** » 07 фев 2012, 11:37

KsuVredina писал(а):[главное настрой)))) и пораньше ложиться вечерами спать, а то уж очень к 23.00 кушать хочется

Ага, а в час ночи еще больше есть хочется... Успокаиваю себя: значит худею потихонечку

**Helena** » 07 фев 2012, 12:17

Fiesta писал(а):
Helena писал(а):Поела картошечку в 10 часов, но уже сейчас ощущаю чувчтво голода. Хочеться чего-нибудь, да с чаем Но ничего скоро обед

Первые дни самые тяжелые. Очевидно, поэтому и говорят, что перед тем как приступить к диете, необходимо устроить разгрузочный день.

Вчера после шести не ела, как встала вечерком на весы, так весь аппетит отбило

**Fiesta** » 07 фев 2012, 12:22

Что касается "после шести"...
Многие, не придерживаясь никаких диет, худеют только за счет того, что не едят после шести.

**Лялька** » 07 фев 2012, 12:30

Сегодня, я уже не испытываю дикой тяги что то сьесть, у меня просто какое то бессилие!!

**KsuVredina** » 07 фев 2012, 13:35

Fiesta писал(а):Что касается "после шести"...
Многие, не придерживаясь никаких диет, худеют только за счет того, что не едят после шести.

а мне вот не помогает даже "после 6",а как хорошо бы) вот теперь сижу и пью свой КЕФИР :-_(

**зазноба** » 07 фев 2012, 13:36

Fiesta писал(а):Что касается "после шести"...
Многие, не придерживаясь никаких диет, худеют только за счет того, что не едят после шести.

Я не ем после 6 вечера. Иногда и после 5, смотря во сколько домой прибегу и поужинаю :smuschenie:

Организм почти привык, иногда робко пытается напомнить о себе... Но - не урчит угрожающе, как раньше было

Диета Долиной с 06/02

Re: Диета Долиной с 06/02

Re: Диета Долиной с 06/02

Кто сейчас на конференции