Как похудеть после родов?

[Любанька]

А сладкого нам хочется ПОЧЕМУ?
Заедаем мы свои эмоции. Замените удовлетворение их другим процессом

[Любанька]

Ещё забыла дописать.
А вы знаете, что те сладости которые мы покупаем содержат глюконат натрия. У него в плюсах имеется такое свойство, не только усиливать вкус, но и увеличивать тягу к этому продукту.
Поэтому мы не кто иные как НАРКОМАНЫ. А это не излечимо.

Предложение: МЕНЯЕМ ИСКУСТВЕННЫЕ СЛАДОСТИ НА ЕСТЕСТВЕННЫЕ (СУХОФРУКТЫ И ДР)

[berklund2]

Ну как так, есть булки и печения и не поправляться? Я вам по хорошему завидую. Но вообще врачи говорят, что востановление организма после родов занимает 3 года

[mohnatik]

Но вообще врачи говорят, что востановление организма после родов занимает 3 года

Полностью согласна, и когда женщина задается вопросом о похудении через месяца 2-3 после родов, я считаю, что слишком рано об этом думать, тем более если ГВ. Нужно о ребеночке думать пока. А время покажет, может и диеты не понадобятся.

[Любанька]

причем рассуждая подобным образом наврятли думаем о детях, которые также с молоком поглощают эти гадости. Поэтому если на ГВ кушать только то, что полезно для ребенка, при этом объём снизить в 2 раза (то сколько нужно ребенку + свои ноги спешно таскать) = все будут фотомоделями. А если при этом учесть, сколько "вагонов" за день мы на себе перетаскиваем.
Простите, что мешаю себя жалеть.
Через 1,5 года после рождения ребенка начнёт разносить в ширь ещё больше - потому как раслабитесь (ребёнок становится более самостоятельным и появляется больше времени на чай с булочкой).

[alenka1703]

Приветик!
Я уже сбросила 10 кг, осталось еще 25, к марту вполне выполнимо.

[Печенюшка]

Приветик!
Я уже сбросила 10 кг, осталось еще 25, к марту вполне выполнимо.

А подробности можно, как вам это удалось?

[alenka1703]

Доброго вечера, Света!
Правильное пятиразовое питание. Различать чувства голода и аппетита. Подсчет калорий. Замена высокалорийных продуктов низкокалорийными без потери качества блюда.
Нужно силу воли вырабатывать, объем желудка сократить.
В принципе, когда на 8 марта встаешь на весы и видишь цифру 100, это становится последней каплей жира
Могу ссылочку на интересный сайт дать, ежели надо.

[ninel2408]

Аленка конечно НЕОБХОДИМО!!!!!!!

[Печенюшка]

Доброго вечера, Света!
Правильное пятиразовое питание. Различать чувства голода и аппетита. Подсчет калорий. Замена высокалорийных продуктов низкокалорийными без потери качества блюда.
Нужно силу воли вырабатывать, объем желудка сократить.
В принципе, когда на 8 марта встаешь на весы и видишь цифру 100, это становится последней каплей жира
Могу ссылочку на интересный сайт дать, ежели надо.

А как со всем этим сочетается ГВ?