Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!

**Ирэна** » 08 дек 2014, 07:49

Доброе утро, девоньки! скидываем свои параметры мне, только два человека скинули.

**Ирэна** » 08 дек 2014, 07:50

я в плюсе немного, хотя нарушений не было, с доблестью отстояла выходные :-)

. одним словом КД :Crai_zi:

**Вспышка** » 08 дек 2014, 09:19

а у меня плюс 100гр :krik:

хотя все по системе..

**Nyusha** » 08 дек 2014, 12:47

А у меня весы такие блин шутники, для них +- 2 4г так фигня,а у меня шок
На завтрак ела кашу пшеничную и печеньки, ещё была жёсткая уборка с мытьем кафеля и потолков, уже кушать хочу
на обед будет гречка с мясом в мульте сделала
На ужин пока по плану рыба, а там видно будет

**Шанталь** » 08 дек 2014, 12:51

У меня за неделю минус 1.3 кг :ya_hoo_oo:

Какие параметру скидывать? у меня метра нету замерить объемы не могу,надо идти покупать :ne_znau:

Могу раз в неделю скидывать Ирэне фото на весах.
Утром поела рожки и катлету,на обед овощи тушеные будут с курицей наверно,а вечером еще не думала

**Ирэна** » 08 дек 2014, 12:51

у меня завтрак стандарт печенье+кофе
обед плов
ужин запеченые яблоки с творогом

**МамИра** » 08 дек 2014, 12:54

я сегодня тоже позавтракала как стандартно,чай и сгущенку ела.
вот сижу и думаю,когда замер ОГ сделать,он меня не информативен

то надувается.то сдувается :ne_znau:

Иришка можно я без этого замера тебе параметры скину.правда метр уже пол дня ищу,как не надо на глаза попадается,а как понадобился-найти не могу :smuschenie: