Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!

[dguleta]

У меня за неделю минус 1.3 кг Какие параметру скидывать? у меня метра нету замерить объемы не могу,надо идти покупать Могу раз в неделю скидывать Ирэне фото на весах.
Утром поела рожки и катлету,на обед овощи тушеные будут с курицей наверно,а вечером еще не думала

Классно!!!!! Умничка, вперед и только вперед, хороший результат!

[Ирэна]

когда нет метра, есть линейка. веревочкой (ниточкой) обмерились и на линеечку

[dguleta]

Ну вот ужин у меня по стандарту творог и фрукты, впереди тренировочка еще. Девочки а кто каким спортом занимается?

[Вспышка]

я на танцы хожу,по субботам правда только

[Вспышка]

я фрукты на ужин.правда он был в 5часов.сейчас еще зеленый чай попью

[dguleta]

я на танцы хожу,по субботам правда только

А на какие? Я тоже на танцы хожу два раза в неделю на современные это такой отдых больше для меня от будниз

[Вспышка]

У меня смешанные танцы.на пластику в основном.ообще называется стриппластика

[Шанталь]

О девочки где такие танцы преподают?

[dguleta]

О девочки где такие танцы преподают?

Я хожу в студию пластилин, могу ссылку кинуть на группу в контакте там абсллютно разные напрпвления и стрип, и латина, и гоу гоу, и модерн, есть группы для начинающих и продолжающих, находится на авиаторов 4

[Вспышка]

ну вот у меня видно...начались тежелые дни.когда вес стоит.сегодня опять тоже самое что и вчера.печалька хотя бы 100гр ушло...ни фига..хотя даже не пила после 6 ч