ОксанаВика » 22 авг 2011, 14:04
Все указанное количество еды на день нужно рассчитать на 4 приема пищи-утром,в обед, полдник (15-16ч) и вечером. Ужин должен быть не позднее 18 ч. В течении всего времени соблюдения диеты можно пить только воду, простую или минеральную.