Диета Долиной с 06/02

**Мама в квадрате** » 24 янв 2012, 21:21

МиЛеди писал(а):...а результат был, но недолгий после возврата к пирожным

В моем послужном списке эта диета тоже случилась, и с тем же эффектом.

**Fiesta** » 24 янв 2012, 21:25

Мама в квадрате писал(а):
МиЛеди писал(а):...а результат был, но недолгий после возврата к пирожным

В моем послужном списке эта диета тоже случилась, и с тем же эффектом.

А каким образом можно похудеть, чтобы потом, лопая вкусняшки, не поправиться опять?

**Мама в квадрате** » 24 янв 2012, 21:37

Fiesta писал(а):
Мама в квадрате писал(а):
МиЛеди писал(а):...а результат был, но недолгий после возврата к пирожным

В моем послужном списке эта диета тоже случилась, и с тем же эффектом.

А каким образом можно похудеть, чтобы потом, лопая вкусняшки, не поправиться опять?

Совершенно верно, никаким. О том и речь, самое главное - не вернуться к прежнему вредному питанию. Главная проблема не в том, каким образом вы похудеете сейчас, а в том, как вы будеть сохранять свой вес. Хотя как именно вы худеете, тоже имеет значение, это станет очевидным для многих после тридцати пяти, если они допустят пару ошибок сейчас.

**Fiesta** » 24 янв 2012, 21:45

Настя, понятно, что здоровое питание - это основа нашего здоровья. Многие болячки возникают от неправильного питания, в т.ч. и избыточный вес. Главное это понять и пересилить себя по отношению к еде. Вот только ни каждый может ждать минус один килограмм неделями, тут на помощь приходит диета. Лично я планирую добиться желаемого результат с помощью диет, в промежутках придерживаясь ЗОЖ-питания. Посмотрю что из этого выйдет :Crai_zi:

И надеюсь, что в дальнейшем получится удержать желаемый вес :ne_znau:

**Мама в квадрате** » 24 янв 2012, 21:51

Желаю,чтобы всё получилось, так как планируешь. Но всё-таки... остерегитесь жестких коротких диет. Это я пишу, как человек, прошедший их около десятка.

**Fiesta** » 24 янв 2012, 21:52

Мама в квадрате писал(а):... Но всё-таки... остерегитесь жестких коротких диет. Это я пишу, как человек, прошедший их около десятка.

Ой, Настя, не говори! Боюсь и делаю :smuschenie:

**Мама в квадрате** » 24 янв 2012, 22:05

Fiesta писал(а):
Мама в квадрате писал(а):... Но всё-таки... остерегитесь жестких коротких диет. Это я пишу, как человек, прошедший их около десятка.

Ой, Настя, не говори! Боюсь и делаю

Сама такая, каждый раз себе говорила: "Это последняя, потом ЗОЖ".

Итог ты знаешь.

**мама** » 25 янв 2012, 08:44

Valetta писал(а):
мама писал(а):это самая жесткая из всех опробованных диет

А результат был?

у меня практически нет - тяжело очень в нее входить - резкая она какая то да и выходить не легче. А вот подруга только на ней сидит, но результат тоже я бы сказала не восторг - 3-5 кг за всю диету :ne_znau:

**nates** » 01 фев 2012, 13:08

мама писал(а):
Valetta писал(а):
мама писал(а):это самая жесткая из всех опробованных диет

А результат был?

у меня практически нет - тяжело очень в нее входить - резкая она какая то да и выходить не легче. А вот подруга только на ней сидит, но результат тоже я бы сказала не восторг - 3-5 кг за всю диету

ну вся диета же неделю 3-5 кг за неделю это хорошо же

с понедельника на эту диету садяться

1/nates
2/Брюнетка

кто с нами?