Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!

[рилл]

А можно к вам??? Вес 80 кг ( за 3 месяца еле как с нарушениями скинула 5 кг) и ГВ

[МамИра]

Уф пришла с праздника.Как же это сложно всем,почти,объяснять почему ты не кушаешь как все
я в этот раз просто говорила,что не хочу кушать.но ради приличия съела кусочек рыбки и куриную ножку плюсом заела закуской из творожной массы(как брынза) с рыбкой в лаваше-несколько кусочков
надеюсь завтра в плюс это все не уйдет зато сладким меня так и не соблазнили,хотя тортик красивущий очень хотелось попробовать,ну да ладно,не беда.еще успею в своей жизни тортиков покушать

[dguleta]

Уф пришла с праздника.Как же это сложно всем,почти,объяснять почему ты не кушаешь как все
я в этот раз просто говорила,что не хочу кушать.но ради приличия съела кусочек рыбки и куриную ножку плюсом заела закуской из творожной массы(как брынза) с рыбкой в лаваше-несколько кусочков
надеюсь завтра в плюс это все не уйдет зато сладким меня так и не соблазнили,хотя тортик красивущий очень хотелось попробовать,ну да ладно,не беда.еще успею в своей жизни тортиков покушать

А в таких случачх если близкие люди, можно с собой попросить кусочек тортика на утро

[МамИра]

dguleta Юля,близкие,да не совсем.как то не сильно тесно общаемся,да и тортик детки помогли прикончить.
Вот скоро НГ ,опять придется выкручиваться как то от обильного застолья.потому как в нашей семье не принято худеть кому дано,те худенькие.а кому не дано-типа значит так надо.вот и борюсь в тихомолку,потому как поддержки я практически со стороны не увижу

[Nyusha]

dguleta Юля,близкие,да не совсем.как то не сильно тесно общаемся,да и тортик детки помогли прикончить.
Вот скоро НГ ,опять придется выкручиваться как то от обильного застолья.потому как в нашей семье не принято худеть кому дано,те худенькие.а кому не дано-типа значит так надо.вот и борюсь в тихомолку,потому как поддержки я практически со стороны не увижу

Ой,у нас так же,по этому ни чего, ни кому не говорю,муж вообще против чтоб худела, а мне надо,я ему не говорю даже, а летом думаю приятней на стройную жену смотреть в купальнике а не на гусиницу в непонятно чем

[Nyusha]

dguleta Юля,близкие,да не совсем.как то не сильно тесно общаемся,да и тортик детки помогли прикончить.
Вот скоро НГ ,опять придется выкручиваться как то от обильного застолья.потому как в нашей семье не принято худеть кому дано,те худенькие.а кому не дано-типа значит так надо.вот и борюсь в тихомолку,потому как поддержки я практически со стороны не увижу

Ой,у нас так же,по этому ни чего, ни кому не говорю,муж вообще против чтоб худела, а мне надо,я ему не говорю даже, а летом думаю приятней на стройную жену смотреть в купальнике а не на гусиницу в непонятно чем

[Вспышка]

+Nata а воду пьеш много?

[Вспышка]

рилл можно конечно!!!!

[Nyusha]

И у меня проблема ещё одна.сегодня решила посмотреть сколько я воды пью,мало очень оказалось, 2стакана чая и 2стакана воды,это примерно 1л получается, больше ведь надо?

[Вспышка]

Nyushaвроде только обычной воды надо 2литра