Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!

[dguleta]

Девочки я снова с вами, меня хватило на два дня хотя и есть эффект вес пошел вниз, теперь решила кушать по системе но небольшими порциями, Ксюша мои поздравления, ты молодец!!!!

[МамИра]

А мне кажется,что я скоро слечу с системы. не могу устаканить свой день.чтобы в одно и то же время кушать.и по насыщаемости не могу понять как надо правильно питаться по количеству или по качеству.и еще если утром пью чай,он мало насыщает,хоть с печеньем или с вареньем.значит результата мало будет.потому как обед поплотнее у меня.
А еще нервы меня подводят в последние дни,от этого больше кушать хоЦЦа

[Шанталь]

А мне кажется,что я скоро слечу с системы. не могу устаканить свой день.чтобы в одно и то же время кушать.и по насыщаемости не могу понять как надо правильно питаться по количеству или по качеству.и еще если утром пью чай,он мало насыщает,хоть с печеньем или с вареньем.значит результата мало будет.потому как обед поплотнее у меня.
А еще нервы меня подводят в последние дни,от этого больше кушать хоЦЦа

Ты давай не расслабляйся,результат ведь хоть немного но есть так что идем дальше.
Я эту неделю вообще раскисла(в смысле болею) чай с медом и лимоном гоняю хотя не положено сладкое после обеда,и запекантку вчера так и не сделала ела борщ с курицей опять де не положено ,но сегодня встала на весы слава богу привеса нет и то ладно.Так что маленькими шажочками идем дальше.
Девочки dguleta Вспышка вы молодцы! так держать

[Nyusha]

Привет,у меня сегодня обед-котлета с гречей, ужин салат щётка,йогурт еще наверное,от него так живот худеет классно
Про воду... Не могу я выпить больше 1300 воды,прям не вылазит ну или из дома не выйти.и чай не пью теперь,только воду,не влазит потому что

[Вспышка]

Я все таки буду делать по понедельникам разгр.день на молокочае,он у меня хорошо воду выгоняет.а то так постоянно проблемы с пописами

Мамира,Ира я пока кормила тоже ужасно есть хотела.доча все высасывала с меня. ну ты просто может чай пей в перерывах или фруктики.

Я вот если честно пока кормила.ни как не могла похудеть.видно организм мой бастовал. сейчас только пытаюсь,и то организм протестует

[dguleta]

Привет,у меня сегодня обед-котлета с гречей, ужин салат щётка,йогурт еще наверное,от него так живот худеет классно
Про воду... Не могу я выпить больше 1300 воды,прям не вылазит ну или из дома не выйти.и чай не пью теперь,только воду,не влазит потому что

Аня от щетки или йогурта худеет?

[Nyusha]

dguletaот щетки

[Вспышка]

а менЯ щетка не впечатлила.да вкусная.но у меня организм ни как не реагирует

[Nyusha]

а менЯ щетка не впечатлила.да вкусная.но у меня организм ни как не реагирует

Я ещё иногда чернослив добавляю,так для меня это вообще атомная смесь
На завтра на обед омлет буду а вот вечером не знаю,поедем отдыхать на 3 дня.пер живаю за вес,ещё кд,жрать хочется все и по больше

[lenapuz]

Девочки!хочу с вами!!!!! Вес 79 при росте 165,надо срочно скидывать,а дочка на гв до сих пор,пробовала на гречке,так она прям меня всю искусала ,молоко наверное не вкусное.А тут можно и не голодная скинуть вес.