 |
Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!
Делимся рецептами и успехамиМодераторы: Луна, Misstika
Re: Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!
Ирэна » 15 фев 2015, 19:48
Наташа, ничего, это была подготовка
-
Ирэна - Организатор
- Участий в СП: 1170
- Медали: 38
-
- Поблагодарили: 2614 раз.
- Меня зовут: Ирэна
Re: Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!
Ирэна » 15 фев 2015, 19:49
У меня на этой неделе -1 кг, маловато, но тоже результат. я физ.нагрузку снизила
-
Ирэна - Организатор
- Участий в СП: 1170
- Медали: 38
-
- Поблагодарили: 2614 раз.
- Меня зовут: Ирэна
мама » 15 фев 2015, 20:36
МайЯ писал(а):Ой, а я приехала в Абакан, ушла в зажор, запой и загул:( +1,5 за 4 дняно ничего, завтра домой и все, со всей серьезностью на систему:)
абакан он такой
-
мама - V.I.P
- Участий в СП: 1951
- Откуда: рынок Северный
- Медали: 32
-
- Поблагодарили: 719 раз.
- Меня зовут: Елена
-
Мирославка - Постоялец
- Участий в СП: 362
- Медали: 3
-
- Поблагодарили: 16 раз.
- Меня зовут: Татьяна
- Мои детки: Юрий и Софья
Re: Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!
Ирэна » 19 фев 2015, 00:19
ПРитихли все, видно блинчики уплетают . девы, как успехи, в нашем нелегком деле?
. девы, как успехи, в нашем нелегком деле?-
Ирэна - Организатор
- Участий в СП: 1170
- Медали: 38
-
- Поблагодарили: 2614 раз.
- Меня зовут: Ирэна
cheltana » 19 фев 2015, 08:27
Ирэна писал(а):ПРитихли все, видно блинчики уплетают
У меня с нарушениями за 17 дней - 4,8 кг, ну изначально вес не маленький
-
cheltana - Хулиганка
- Участий в СП: 278
- Медали: 5
-
- Поблагодарили: 47 раз.
- Меня зовут: Татьяна
Re: Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!
МайЯ » 19 фев 2015, 08:40
Я что-то опять туплю, подскажите, а можно кефир обезжиренный на ночь?
КРАСОТА ПРИТЯГИВАЕТ КРАСОТУ!!!
89083268326
-
МайЯ - Фея
- Участий в СП: 6
- Откуда: теперь уже Красноярск
- Медали: 26
-
- Поблагодарили: 443 раз.
- Меня зовут: Наташа
- Мои детки: Будут!!!
Ирэна » 19 фев 2015, 09:29
МайЯ писал(а):Я что-то опять туплю, подскажите, а можно кефир обезжиренный на ночь?
на ночь нет. после шести чай, вода. но я еще малокочай пью немного, когда ложусь очень поздно
-
Ирэна - Организатор
- Участий в СП: 1170
- Медали: 38
-
- Поблагодарили: 2614 раз.
- Меня зовут: Ирэна
Re: Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!
МамИра » 19 фев 2015, 10:07
Да простит меня "система"НО именно на ночь выпитый кефир или био баланс, помогает этой же ночью разгрузить кишечник (пью редко ,но метко)
(пью редко ,но метко) Не дай моим рукам скучать!ЖМИ!
Визаж.Оформление бровей
предлагаю навести красоту личика,бровок 8-9ноль9-525-1532
Визаж.Оформление бровей
-
МамИра - Шикарная леди
- Участий в СП: 595
- Медали: 69
-
- Поблагодарили: 1735 раз.
- Меня зовут: *
Re: Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!
Оксана 33 » 19 фев 2015, 11:44
У меня результат - 2 кг, как- то так.
-
Оксана 33 - Леди
- Участий в СП: 985
- Медали: 4
-
- Поблагодарили: 486 раз.
- Меня зовут: Оксана
- Мои детки: лапуньки доченьки и сладкий сыночек
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: claudebot [bot] и гости: 0
