Оксана 33 писал(а):mamatina писал(а):Оксана 33я думаю, вечером молоко не повредит, если его в вариантах с овощами или фруктами использовать )))) ну это по системе так дано
Наверное, крупы с молоком на вечер тяжеловато будет
Тяжело для отвеса или для состояния после приема пищи?
Для отвеса, думаю, раз системой такой вариант не предусмотрен на вечер.
