Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!

**Nyusha** » 31 мар 2015, 14:18

Ирэна ты вообще героиня! Сколько уже скинула? Я вот не опрелелюсь ни как сколько надо мне кг

**Ирэна** » 31 мар 2015, 14:33

Nyusha писал(а):Ирэна ты вообще героиня! Сколько уже скинула? Я вот не опрелелюсь ни как сколько надо мне кг

16 кг ушло. мой комфортный вес 68-72 при росте 177см

**Вера** » 31 мар 2015, 20:52

Ирэна Ира молодец, вот это сила воли, а никак не могу повторить, то чего ранее сама когда достигла (муж уверен, что если раз похудела сильно, то и сейчас тоже могу, а не могу :krik:

постоянно срываюсь)

**KiVi** » 31 мар 2015, 20:53

И я с вами с 1 апреля. Хожу на фитнес уже 2 месяца, но результата почти нет. Вот ещё хочу систему добавить.

**Шанталь** » 31 мар 2015, 22:31

мне надо скинуть 5-7 кг,всю неделю почти держусь, а в выхи жрем всем семейством все подряд почему то :smuschenie:

и я с ними не отставая :krik:

**Ирэна** » 31 мар 2015, 22:35

Шанталь писал(а):мне надо скинуть 5-7 кг,всю неделю почти держусь, а в выхи жрем всем семейством все подряд почему то и я с ними не отставая

поддерживаешь

.
я тут когда лежала, тоже все трескала, 1.5 кг благополучно вернулись. сейчас выгнать не могу их

**Nyusha** » 31 мар 2015, 23:03

Ирэна писал(а):
Шанталь писал(а):мне надо скинуть 5-7 кг,всю неделю почти держусь, а в выхи жрем всем семейством все подряд почему то и я с ними не отставая

поддерживаешь .
я тут когда лежала, тоже все трескала, 1.5 кг благополучно вернулись. сейчас выгнать не могу их

Вот и у меня в выходные сплошные срывы блин! Скорей бы тепло-гулять весь день и кушать некогда будет

**МамИра** » 31 мар 2015, 23:42

Nyusha писал(а):
Ирэна писал(а):
Шанталь писал(а):мне надо скинуть 5-7 кг,всю неделю почти держусь, а в выхи жрем всем семейством все подряд почему то и я с ними не отставая

поддерживаешь .
я тут когда лежала, тоже все трескала, 1.5 кг благополучно вернулись. сейчас выгнать не могу их

Вот и у меня в выходные сплошные срывы блин! Скорей бы тепло-гулять весь день и кушать некогда будет

Надо свою семью на выходных выгонять куда нить :-)