РАДИКАЛЬНАЯ ДИЕТА

**Natochka** » 24 авг 2011, 08:48

nates писал(а):
Natochka писал(а):утром съела яблоко, в обед - мясо и салат, в полдник яблоко и вечером творог со сметаной и кефир

Ты на день позже начала?

да

**ОксанаВика** » 24 авг 2011, 09:08

я позавтракала кофе! кушать в принципе не хочется, организм видимо уже привыкает к лишениям :-)

**nates** » 24 авг 2011, 09:15

ОксанаВика писал(а):я позавтракала кофе! кушать в принципе не хочется, организм видимо уже привыкает к лишениям

Это хорошо,что уже привыкает значит дальше легче будет, я тоже позавтракала, теперь воду пью-пью только сегодня наступил день когда воду могу в таких количествах пить, кстати желательно 1,5 л.в день выпивать-это я уже вычитала из фазы поддерожания веса после диет-о которой напишу по окончании наших двух недель, чтоб все,что скинем сразу к нам не вернулось

**Natochka** » 24 авг 2011, 18:42

ну что сказать... встала на весы, вес не то чтобы уменьшился, наоборот, 200 грамм прибавилось :s_h_ok:

посмотрим, что будет завтра. может быть просто организм еще адаптируется

**Кукла** » 24 авг 2011, 20:50

Наташа, а ты что вечером взвешиваешься?
я всегда утром после водных процедур :-)

за 2 дня похудела на 1 кг...
Но сегодня у меня питание было отвратительное :smuschenie:

завтра посмотрим что увижу на весах :ne_znau:

**nates** » 24 авг 2011, 21:21

я тоже обычно утром на весы,завтра напишу сколько за 3 дня,Наташ ты утром встань ещё раз проверь

,не должно быть так.

**Илона** » 25 авг 2011, 07:47

Девочки, привет, я с вами, но с прошлого четверга! Это мой первый опыт, результат есть (небольшой), т.к. у меня огромная сложность, не могу уснуть голодной - реально никак :Crai_zi:

Что вам помогает?

**Natochka** » 25 авг 2011, 08:10

nates писал(а):я тоже обычно утром на весы,завтра напишу сколько за 3 дня,Наташ ты утром встань ещё раз проверь ,не должно быть так.

утром взвесилась!! минус 1 кг )))
не знаю, почему-то всегда вечером взвешиваюсь

**Кукла** » 25 авг 2011, 08:32

Илона, мой организм уже привык ночью голодным засыпает без проблем :-)

...
Natochka, я бывает взвешиваюсь вечером перед тем как спать ложиться лишь дя того, чтобы посмотреть какая разница будет между вечерним и утренним весом.
за 3 дня -1500 :ta_n_cor:

(вчера питалась не совсем по диете :smuschenie:

)...
пошла стаканчик воды выпью...

**nates** » 25 авг 2011, 08:39

Илона с прошлого четверга уже неделя сколько ушло напиши :Crai_zi:

, Кукла -1,5 кг клево :ya_hoo_oo:

я тоже уже без проблем к этим ограничениям вчера как последний раз в часа 4 яблоко съела так и все больше ничего!
Наташ Natochka вот видишь, тем более ты на день позже начала вообще хорошо получается за 2 дня минус 1кг :ya_hoo_oo:

Я терпела 3 дня не вставала на весы вообщем утром встала и ура -2 кг

, теперь буду в воскресенье утром проверять))))), надеюсь силы воли хватит

А сегодня утром чай несладкий с маленьким кусочком ржаного хлеба, на обед варю курочку ммммммммммм аромат

РАДИКАЛЬНАЯ ДИЕТА

Re: РАДИКАЛЬНАЯ ДИЕТА старт 22,08,11

Re: РАДИКАЛЬНАЯ ДИЕТА старт 22,08,11

Re: РАДИКАЛЬНАЯ ДИЕТА старт 22,08,11

Кто сейчас на конференции