Лиепайская диета

**Fiesta** » 18 окт 2012, 10:01

Я сегодня обрела второе дыхание :Klevo:

еще -700гр.
ВОт маленький совет от нашей черногорочки, похудевшей на 30кг на данной диете: вечером лучше пить кефир! он нормализует стул, с которым могут быть проблемы при переходе на новое питание. Она говорит, что в дальнейшем стул нормализуется на столько, что будет так же как прием пищи-по часам.

**Valetta** » 18 окт 2012, 11:13

Fiesta
Оля,а -30 кг за какое время? :s_h_ok:

**Fiesta** » 18 окт 2012, 11:32

Валя, за 3 месяца. Сейчас, уже впечатлений достижениями жены, муж этой женщины решил избавиться от своего животика с помощью этой диеты.

**tes** » 19 окт 2012, 01:29

Я снова сегодня накосячила :smuschenie:

в обед поесть не удалось, а вечером вместо полдевятого поела только полдесятого :krik:

**tes** » 19 окт 2012, 01:32

Завтра утром взвешусь, вечером отпишусь, что показывают мои весы (есть вероятность, что погоду

). Подскажите де купить недорого электронные весы?

**Fiesta** » 19 окт 2012, 09:04

Настя, у Веры были недорогие весы. Ты держись давай

все таки мне, сидя дома, по проще в плане питания по часам.
У меня сегодня -300, но я вчера тоже арбуза маленько полопала (вместо фреша).

СЕгодня хочу на гарнир овощи в фольге запечь (баклажан, кабачок, помидорка, чуть-чуть картофеля с чесноком и маленько сметанкой). На след. недели хочу креветки сделать (по рецепту, приведенному на предыдущей странице), а на мясной день запеку в фольге кусок мяса, нашпигованный чесноком и лаврушкой, ммм

**tes** » 19 окт 2012, 23:13

Fiesta Оля подскажи в какой теме весы, ткни носом пожалуйста?
Сегодня снова накосячила, должна была поужинать в 20.30, а я только ближе к 10 часам домой попала, вместо винегрета ела зелёный горошек

Сегодня днём взвесилась на электронных весах, через неделю напишу результат