Диета Долиной с 06/02

**Nasty_22** » 06 фев 2012, 18:34

nates писал(а):Конечно Настя давай с нами! Отчет за сег.день 2 кружки зеленого чая, 3 отварных картошки без соли и стакан кефира!

НЕТ,СЕГОДНЯ УЖЕ УСЁ,НИЧЕГО НЕ БУДУ,КРОМЕ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ.ПОЙДУ НА ЗАВТРА НА РАБОТУ КАРТОХИ ПРИГОТОВЛЮ.В ДУХОВКЕ ЗАПЕКУ В КОЖУРЕ,НОРМАЛЬНО?

**nates** » 06 фев 2012, 18:40

Конечно можно и запечь

лучше без соли конечно, но некоторые девочки солят и все равно вроде эффект есть! На меня соль очень действует в плане поправления, да и почкам профилактика

**Nasty_22** » 06 фев 2012, 18:44

Добро пожаловать в наши ряды! Да будем мы худее!!!!!

[/quote]
все пошла собирать пакет на работу и плакать оглядываясь на дверцу холодильника

**Nasty_22** » 06 фев 2012, 19:05

Брюнетка писал(а):ates » 16 янв 2012, 22:18
Ксюша у меня такой был состав Долинской диеты:
1 день 5 картошек в мундире и пол литра кефира 1-2,5%
2 день 200 гр сметаны и пол литра кефира
3 день 200 гр творога и пол литра кефира
4 день 400 гр отварной курицы и пол литра кефира
5 день 1 кг яблок и пол литра кефира
6 день 1 литр кефира
7 день 1 литр минеральной воды
Я не разделяла пищу на 6 приемов ела как обычно 3 раза может 2 даже, клизмы тоже не делала, наверно если делать клизмы можно больше потерять, т.к. застоев не будет!

Кофе утром чашечку можно при этой диете? а то,если кофе не выпью утром,то "жить" не хочется

**nates** » 06 фев 2012, 19:12

думаю можно, я пью зеленый чай

**Лялька** » 06 фев 2012, 20:06

Да девочки, ужин моего мужа был для меня просто испытанием!!!!Но я выдержала :a_g_a:

**Fiesta** » 06 фев 2012, 20:10

Лялька писал(а):Да девочки, ужин моего мужа был для меня просто испытанием!!!!Но я выдержала

Я в это время на кухню не заходила.

**nates** » 06 фев 2012, 20:11

а мы вместе ужинаем просто я свое ем они с сыном свое, еще и напекла им дранников, спасибо Милашке теперь они у нас уже второй день в рационе)))),но я ни-ни