Лиепайская диета

**Татьянка 1973** » 21 окт 2012, 18:55

Fiesta писал(а):Таня, я свой отчет пишу на 2стр

Понятно,я сморю тему,будем еще и 2стр.

**tes** » 21 окт 2012, 20:45

А я на завтра приготовила в духовке мясо с кабачком, морковью, болгарским перцем, помидорами, правда не удержалась и добавила ложку майонеза :Kushat:

Доча сегодня была у бабушки и мне удалось поваляться в ванне с солью :bathroom:

И с завтрашнего дня буду отписываться о моих маленьких победах, прихватизировала у свекрови электронные весы на 3 недельки

**Fiesta** » 21 окт 2012, 20:55

Настя, молодец. Что касается майонеза.. перечитай в 1 посте инфу под спойлером. Там сказано, что кушать надо вкусненько, иначе диета опастылит. Соусы разрешены

Я достала кусок мяса, завтра буду печь в фольге, а потом кушать с соевым соусом с лимонным соком и чесноком.

**Fiesta** » 21 окт 2012, 20:58

Настя, ты сегодня не голодная?
Я что-то не могу осилить все то, что сегодня необходимо скушать и выпить. СИжу сейчас давлюсь молоком, еще бы парочку орешек скушать :Crai_zi:

**tes** » 23 окт 2012, 08:08

Fiesta писал(а):Настя, ты сегодня не голодная?
Я что-то не могу осилить все то, что сегодня необходимо скушать и выпить. СИжу сейчас давлюсь молоком, еще бы парочку орешек скушать

Оль ты имела ввиду разгрузочный день, так сказать

Я не ела мёд, 2 ложки творога доча отъела у меня и полстакана кефира не допила
А вчера такой вкуснячий обед был, что диету и вовсе не напоминал. Да и сегодня у нас рыба в духовке под морковкой, луком и майонезом :sitii:

А своим к рыбе рис приготовила и салатик со свежей капусты, помидор, моркови и майонеза. Сижу думаю можно мне такой салатик поесть или это уже перебор

**tes** » 23 окт 2012, 09:01

Отписываюсь о "достижениях" на 3 странице. Поставила линеечку во всеувиденье, чёб мне стыдно было за мой вес.
Оля скажи как ты поставила линеечку только на одну страницу :ne_znau:

**Fiesta** » 23 окт 2012, 09:05

Настя, такой салат можно, но в наших объемах.
Линеечку я поставила не в подпись, а в сообщение.
Я не могу войти в колею после субботнего ДР :krik:

**tes** » 23 окт 2012, 22:05

Оля держись! Я сегодня вечером была у мамы и вместо "моего ужина" съела одну варёную картошку и котлету, от конфетки еле удержалась. Да и обед сегодня вкусняшка был. Чует моё сердце теперь дня 2 отвеса не будет

А мне так хочется конфетку

**Fiesta** » 23 окт 2012, 22:10

У меня сегодня мама внучкам сочни и конфеты принесла, я кое-как удержалась.
На обед съела гарнира меньше положенного, вечером отказалась от части хлеба и уменьшила чуть-чуть объем винегрета. Если завтра не будет отвеса, я стрельнусь :-)

До воскресенья однозначно не намерена сходить с дистанции.

**tes** » 23 окт 2012, 22:28

Я всё равно вижу результат, хотя бы в том, что мой растянутый желудок сократился

А весов завтра побаиваюсь :ves:

Лиепайская диета

Re: Лиепайская диета

Re: Лиепайская диета

Re: Лиепайская диета

Re: Лиепайская диета

Кто сейчас на конференции