И я отмечусь
Мой рост 164см, вес когда-то был 65-66кг и это был комфортный для меня вес. Потом беременность - 71кг, потом развод само похуделось до 68кг, потом любофф и еще двое мальков. После третьих родов 78кг. Казалось бы каких-то 12кг.. Подруга занимается Гербалайф - попробовала, за пару месяцев ушло 5кг - 73кг, потом стало жалко денег... Через пол года опять 78кг и я почти смирилась
Кто-то выше писал про воду - мое похудение и желание продолжить стройнеть началось именно с воды. Но воду я начала пить совсем по другой причине. У меня во время первой беременности появилась аллергия на пыль, через год добавилась на кошек, потом стала реагировать и на цветение. Полиноз сначала 1 летний месяц, потом 2, в 2014году с ранней весны до поздней осени + пару раз был сильный оттек с удушьем.
И так хотелось что-то изменить. Кто ищет - тот найдет. Я познакомилась с женщиной, практикующий врач, она рассказала мне про системный подход к своему здоровью и про воду. Мы состоим из воды примерно на 70%, вода выводит 80% токсинов (20% - жирорастворимые), т.е. от качества и количества воды зависит качество и продолжительность нашей жизни. Весной прошлого года я начала пить "правильную" воду в необходимом количестве и за сезон не выпила ни одной таблетки от аллергии. Первое что я заметила, я стала высыпаться(не смотря на то, что мальки все еще будят по графику: "смену сдал - смену принял!") и у меня появилась энергия
, через месяц 76кг (-2кг), как мне объяснили - это были скрытые отеки. К новому году захотелось влезть в свои платья, и я прошла 10дневную программу по очистке. За 10 дней -2кг, -3см в талии и бедрах, подтянулся живот и что меня радует: не смотря на строгую диету на программе, после я стала есть в обычном режиме, ну и конечно праздничные салаты, конфеты
НО мой вес не изменился. Праздники закончились, программа конечно тоже, я пью правильную воду, мой вес на сегодня 71кг. Я понимаю, что если к этому добавлю спорт, то точно буду стройняшкой к лету! К этому и стремлюсь
Кому интересны подробности, пишите в личку, на форуме бываю редко. ВСЕМ огромного здоровья, энергии и СТРОЙНОСТИ К ЛЕТУ! Дорогу осилит идущий