центр NeuroLand
Реклама ERID: 2VtzqwHEwFT

Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!

Делимся рецептами и успехами
Все желающие похудеть сюда!

Модераторы: Луна, Misstika

Сообщение Ольга_1983 » 09 сен 2015, 22:27

Я на системе после родов за год скинула 20 кг., сейчас вес 60, рост 164 см., вот думаю еще 5 кг. скинуть и посмотреть на результат, система супер!!!!!!!!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo:
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Ольга_1983
Хулиганка
Хулиганка
Gold участник СП
Участий в СП: 90
Поблагодарили: 17 раз.
Меня зовут: Ольга
Мои детки: Дочь Олеся 7 лет
Дочь Алёна 2,4 годика


Re: Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!

Сообщение Настасья » 18 окт 2015, 20:11

Давайте активизируем темку :)
Я с пн снова на -60, следовала это системе зимой, скинула 7кг, для меня неплохой результат, учитывая, что вес изначально не был запредельным, сейчас хочу к НГ скинуть 10 кг и быть 53 кг и стабильный 44 размер. Решила начать с пн, потому что проще планировать меню на неделю.
Аватара пользователя
Настасья
Супермодератор
Супермодератор
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 1596
Фото: 2
Откуда: Абакан , р-он таможни
Медали: 58
Сердце форума (1) Пчелка (1) МегаПчелка (1) Помощник администрации (1) Золотое сердце (1)
Поблагодарили: 2896 раз.
Меня зовут: Настя
Мои детки: Две дочки и два сыночка


Сообщение Ирэна » 18 окт 2015, 21:05

Настасья писал(а):Давайте активизируем темку :)
Я с пн снова на -60, следовала это системе зимой, скинула 7кг, для меня неплохой результат, учитывая, что вес изначально не был запредельным, сейчас хочу к НГ скинуть 10 кг и быть 53 кг и стабильный 44 размер. Решила начать с пн, потому что проще планировать меню на неделю.

тоже решила с завтрашнего дня приступать :ya_hoo_oo:
Аватара пользователя
Ирэна
Организатор
Организатор
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 1165
Медали: 38
Пчелка (1) МегаПчелка (1) Серебряное Сердце (1) Бронзовое Сердце (1) Мама двоих детей (1)
Поблагодарили: 2614 раз.
Меня зовут: Ирэна


Сообщение Вера » 18 окт 2015, 21:53

девочки, а я подписалась на официальном сайте на "кулинарный марафон", старт 26.10
не бесплатно, но думаю большая польза будет от него. :)
Аватара пользователя
Вера
Супер-болтушка
Супер-болтушка
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 767
Медали: 38
Медаль форумных симпатий (1) Серебряное Сердце (1) Сердце (1) Многодетная мама (1) Встречи форумчан (2)
Поблагодарили: 1755 раз.
Меня зовут: Вера
Мои детки: Доченьки и сынок


Re: Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!

Сообщение Ольга_1983 » 18 окт 2015, 21:53

Настасья и я, и я свами :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: надо 5 кг. скинуть , сегодня стала настраиваться строго сидеть на системе с завтрашнего дня, а сегодня обед и ужин по системе, но в обед 2 конфетки съела :-_(
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ольга_1983
Хулиганка
Хулиганка
Gold участник СП
Участий в СП: 90
Поблагодарили: 17 раз.
Меня зовут: Ольга
Мои детки: Дочь Олеся 7 лет
Дочь Алёна 2,4 годика


Сообщение Ирэна » 18 окт 2015, 22:41

Вера писал(а):девочки, а я подписалась на официальном сайте на "кулинарный марафон", старт 26.10
не бесплатно, но думаю большая польза будет от него. :)

это где такое?
Аватара пользователя
Ирэна
Организатор
Организатор
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 1165
Медали: 38
Пчелка (1) МегаПчелка (1) Серебряное Сердце (1) Бронзовое Сердце (1) Мама двоих детей (1)
Поблагодарили: 2614 раз.
Меня зовут: Ирэна


Re: Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!

Сообщение Ольга_1983 » 18 окт 2015, 22:48

Ирэна это официальный сайт Екатерины Маримановой система минус 60
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ольга_1983
Хулиганка
Хулиганка
Gold участник СП
Участий в СП: 90
Поблагодарили: 17 раз.
Меня зовут: Ольга
Мои детки: Дочь Олеся 7 лет
Дочь Алёна 2,4 годика


Re: Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!

Сообщение Ольга_1983 » 18 окт 2015, 22:51

Ирэна вот нашла http://mirimanova.ru/marafon/ :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ольга_1983
Хулиганка
Хулиганка
Gold участник СП
Участий в СП: 90
Поблагодарили: 17 раз.
Меня зовут: Ольга
Мои детки: Дочь Олеся 7 лет
Дочь Алёна 2,4 годика


Re: Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!

Сообщение Настасья » 18 окт 2015, 22:57

а я в восемь вечера схомячила мант с майонезом и мне не стыдно совсем :-) с завтрашнего дня беру в руки себя. Сегодня купила хлебцы ржаные, соевый соус.
Аватара пользователя
Настасья
Супермодератор
Супермодератор
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 1596
Фото: 2
Откуда: Абакан , р-он таможни
Медали: 58
Сердце форума (1) Пчелка (1) МегаПчелка (1) Помощник администрации (1) Золотое сердце (1)
Поблагодарили: 2896 раз.
Меня зовут: Настя
Мои детки: Две дочки и два сыночка


Re: Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!

Сообщение Toffee » 18 окт 2015, 23:14

Девочки,и я с вами,хочу до НГ 5-7кг скинуть.При росте 170 вес 61,5кг.С завтра начну.уже меню на завтра составила.
Аватара пользователя
Toffee
Хулиганка
Хулиганка
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 524
Откуда: Черногорск
Поблагодарили: 112 раз.
Меня зовут: Наталья
Мои детки: Моя гордость


Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: claudebot [bot] и гости: 4

AppStore GooglePlay AppGallery Мы Telegram Чат поддержки Мы во ВКонтакте Мы в Viber