Диета Протасова.

**Радость** » 13 июн 2011, 09:34

Мэри огород для меня самое страшное аказание! аллергия от мысли, что надо в землю руки погружать... :S__C_O_K_:

**санечка** » 13 июн 2011, 10:00

Девочки 5% сыр - это зерненый творог. Спросите у Гали - Галюнкаа, она эту диету как свои пять пальцев знает. Эффект от нее просто офигительный. Уходит больше объемов, чем кг. У меня муж сидел на ней (причем периодически нарушая) Похудел всего на 10 кг., но вот внешне... Ушел животик, все бока...

**Ольга** » 13 июн 2011, 22:24

Первый день на Протасовке прошел нормально :Klevo:

, пока не в тягость

**Настасья** » 14 июн 2011, 10:24

Я на ней с 1 июня, вес ушел чуть больше 2 кг, перед началом была 62.3, сейчас 59.7, чуток заметно, что стала влазить в одежду прошлого лета, но еще с натяжкой, нужен еще месяц такого похудения.
Сегодня разгрузочный день себе устрою)))

**нина мама** » 14 июн 2011, 10:51

я тоже все настраиваюсь на эту диету, сидела сестра родная на ней, сидела 3 недели (потом сорвалась) , но результат офигительный :ya_hoo_oo:

, она была 93 кг, стала 85, но объемы ушли очень заметно, она замеряла полностью все части тела, ушла в см хорошо, да и так видно, все вещи на ней висят сейчас, сейчас каждый день вместе собираемся сесть на нее, но увы пока не получается, к вечеру обязательно наешься :smuschenie:

**Ольга** » 14 июн 2011, 20:07

второй день тоже прошел нормально, на сладенькое не тянет :ta_n_cor:

**Радость** » 14 июн 2011, 20:09

Вообщем, я сегодня строго себя держала...но овощей я столько в жизни ни ела! :Crai_zi:

смогла устоять перед пирогом сладким (своим стряпала) и конфетами, но надо заменители - иначе умру :smuschenie:

**Настасья** » 14 июн 2011, 22:36

Радость писал(а):Вообщем, я сегодня строго себя держала...но овощей я столько в жизни ни ела!
смогла устоять перед пирогом сладким (своим стряпала) и конфетами, но надо заменители - иначе умру

а еще манты просила и сочни

**Радость** » 15 июн 2011, 07:38

**мамочка** » 15 июн 2011, 07:40

Я кстати сейчас сижу практически на одних овощах, (не знала про такую диету), за 2 недели, которые просидели на больничном - 3кг получилось, и заодно еще за обруч взялась :ta_n_cor: