Возможно ли вернуть плоский животик после кесарева????

[Гаечка]

Девочки всем здравствуйте,кто столкнулся с кесаревым сечением,как быстро вы пришли в свою форму и возможно ли вернуть плоский животик?и что нужно делать для этого?просто я такая мнительная,смотрю на нижнюю часть живота и мне кажется он никогда не втянется

[Лиса_раммантик]

Гаечка я в свою одежду до беременную влезла только спустя 1,5 года. Но при этом я специально на диетах не сиделаи в спорт зал не ходила все само собой вернулось. Плоского животика у меня сейчас нет (но и не висит ни чего)но думаю если в серьез этим занятся в спорт зале то всё будет

[мама]

при кесаревом рассекаются мышцы и как бы вы себя не нагружали физнагрузками - как раньше не будет, можно просто имет красивую фигуру и в области живота тоже, но не как раньше

[Hell]

+1, если шов вертикальный, еще есть шанс накачать живот(укрепить и подтянуть мышцы), а если шов горизонтальный - то для плоского живота "как раньше" только пластика, ИМХО

[Илона]

Ой, девы, у меня не было кесарева, а пролема та же

[Леди Юля]

всё можно! я в спортзале не только плоский живот венула, но и до кубиков накачала! я трусиха, в спортзал пошла через 2 года, а подружка моя спустя 6 месяцев пошла, тоже всё вернула. но мы в спортзале всё время тратили только на "опу и пресс

[Hell]

Покажи шутю
Юль, ну согласись, что все ооочень индивидуально. Возможно, Вам с подругой на редкость повезло и если все же швы были горизонтальные (кстати, какие?), было порезано минимум мышц, вообще их раздвигать по-максимуму должны, но чаще раскраивают, тк большинство мышц брюшной полости расположены вертикально, а не горизонтально
Плюс очень много зависит от эластичности кожи, вообще кожу поставить на место после первых родов желательно до 30 лет, потом чем дальше - тем она неохотнее сама это будет делать - необходимо будет постоянно не только мышцы, но и ее напрягать всякими средствами извне и снаружи, такссказать - давать пинка для ровного полета
У кожи также есть память, если она достаточно эластичная и роды не первые - сколько примеров, когда у девочек и по двое-трое деток - а мамочка тростиночка и ни одной растяжечки-затяжечки , так что спорт (хоть ты тресни) однозначно всем желающих не поможет, это реальность. А что делать - нужно каждому, у кого возникает такая проблема, уже индивидуально разрабатывать восстанавливающий комплекс, и результаты у всех, имеющих проблему, будут неодинаковы даже при одинаковом подходе. Правильно девочки выше писали - можно иметь и просто красивый подтянутый животик, не сравнивая себя до и после

[Леди Юля]

если все же швы были горизонтальные (кстати, какие?),

у меня вертикальный, у неё горизонтальный. Я не соглашусь , пресс, пресс и ещё раз пресс! Запускать себя нельзя!

[m@k@ronk@]

И пресс, и бодифлекс и т.п. и правильное питание, диеты, еще массаж, всё нужно пробовать. Главное не отчаиваться! Хотя кубики не у всех могут быть, но это и не нужно...

[Рокса]

Девочки всем здравствуйте,кто столкнулся с кесаревым сечением,как быстро вы пришли в свою форму и возможно ли вернуть плоский животик?и что нужно делать для этого?просто я такая мнительная,смотрю на нижнюю часть живота и мне кажется он никогда не втянется

Я в какой-то темке советовала, очень хорошо сделать массаж живота (специальный, профессиональный). Желательно курсом. Я делала первый курс (10 дней) через месяц после кесарева, потом еще курс через 3 месяца, потом еще через год. Всё очень классно стало.
И внутренние органы подтягиваются, и кишечника работа нормализуется...