БОЛИ В СПИНЕ, ПОЯСНИЦЕ, ШЕЕ

**Ласка** » 13 июн 2013, 11:45

БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ.
Девочки, помогите советом: вот уже год страдаю болями в поясничном отделе - защемление нерва. Боли ухудшаются и учащаются. Нужны рекомендации хорошего мануала (массажиста, костоправа), народные методы лечения, упражнения и традиционные средства - медикаменты.

**Ласка** » 13 июн 2013, 11:48

Пробовала пиявок (помогали, но перестали помогать), мази\гели (китайские мазюки - жидкий дым, каменное масло, белый тигр - уже меня не берут), диклоран плюс, найз в геле и таблетках + медикалм - проблемма не ушла.

**Ольга_Заяц** » 13 июн 2013, 12:36

Ответила в личку.

**НАТУСЕЧКА** » 13 июн 2013, 12:44

В Б-Яре на ул. Песочной мануалист очень хороший, он моего отца за 3 сеанса поставил на ноги. Перепробовал все, что было можно. Помог только он. После третьего сеанса поехал сам к нему уже за рулем.
Но там ещё 10 лет назад очередь на 3 месяца вперед была расписана. Попробуйте без очереди к нему на диагностику попасть.

**Весенняя** » 13 июн 2013, 13:00

НАТУСЕЧКА писал(а):В Б-Яре на ул. Песочной мануалист очень хороший, он моего отца за 3 сеанса поставил на ноги. Перепробовал все, что было можно. Помог только он. После третьего сеанса поехал сам к нему уже за рулем.
Но там ещё 10 лет назад очередь на 3 месяца вперед была расписана. Попробуйте без очереди к нему на диагностику попасть.

Тоже хотела про него написать. В свое время мужу очень помог. Сейчас у него очередь на полгода вперед.
А ещё очень действенное средство, если бывают сильные боли - мазь кетонал.

**Мама_Юля** » 13 июн 2013, 13:51

Почитайте Бубновского. Он кинезитерапевт. У самой поясница очень болит. Прочитала его книгу, решила что ерунда какая-то. Но он предлагает очень простую методику, стала заниматься без энтузиазма. Почти через 3 месяца поняла, что боль стала намного меньше. Через пол года ежедневных упражнений перестала пользоваться мазями совсем. Только очень муторно каждый день делать упражнения, я для этого собрала всю силу воли и еще попросила волшебного пендаля у мужа, если я начну расслабляться... :-)

**Ласка** » 13 июн 2013, 17:26

Весенняя писал(а):
НАТУСЕЧКА писал(а):В Б-Яре на ул. Песочной мануалист очень хороший, он моего отца за 3 сеанса поставил на ноги. Перепробовал все, что было можно. Помог только он. После третьего сеанса поехал сам к нему уже за рулем.
Но там ещё 10 лет назад очередь на 3 месяца вперед была расписана. Попробуйте без очереди к нему на диагностику попасть.

Тоже хотела про него написать. В свое время мужу очень помог. Сейчас у него очередь на полгода вперед.
А ещё очень действенное средство, если бывают сильные боли - мазь кетонал.

Девочки, а по-конкретнее... Где же мне искать?

**НАТУСЕЧКА** » 13 июн 2013, 17:33

Ласка писал(а):
Весенняя писал(а):
НАТУСЕЧКА писал(а):В Б-Яре на ул. Песочной мануалист очень хороший, он моего отца за 3 сеанса поставил на ноги. Перепробовал все, что было можно. Помог только он. После третьего сеанса поехал сам к нему уже за рулем.
Но там ещё 10 лет назад очередь на 3 месяца вперед была расписана. Попробуйте без очереди к нему на диагностику попасть.

Тоже хотела про него написать. В свое время мужу очень помог. Сейчас у него очередь на полгода вперед.
А ещё очень действенное средство, если бывают сильные боли - мазь кетонал.

Девочки, а по-конкретнее... Где же мне искать?

Его там все знают. Спросите улицу Песочная, а там найдете