Весна 2013

**Rain** » 10 авг 2012, 08:52

Адель писал(а):Спасибочки, девочки, ловлю все

Апчхххи Апчххи. Лови и побыстрей и к нам присоединяйся.

**Rain** » 10 авг 2012, 08:54

Смотрю в наших рядах пополнение :ya_hoo_oo:

Чет у меня токсикоз развивается бешеными темпами.

**Adelia** » 10 авг 2012, 08:57

Rain
А у тебя какой срок? У меня токсикоза вообще нет.. Может, рано еще. Я только спать хочу все время и грудь увеличилась))

**рилл** » 10 авг 2012, 09:36

Rain Я вам сочуствую и поддерживаю в нелегкой борьбе с токсикозом. у меня тоже обострился.. хуже всего по вечерам,............ там вообще туши свет......

**Adelia** » 13 авг 2012, 13:54

Девочки, а кто в курсе - как в Абакане с бассейнами дела обстоят? Куда можно походить? Где лучше? Врач сказала во время беременности - бассейн, йога и много гулять. Вот и всё, что рекомендуется из физических нагрузок.

**рилл** » 13 авг 2012, 14:46

Adelia писал(а):Девочки, а кто в курсе - как в Абакане с бассейнами дела обстоят? Куда можно походить? Где лучше? Врач сказала во время беременности - бассейн, йога и много гулять. Вот и всё, что рекомендуется из физических нагрузок.

из бессейнов "голд джим" и маленький в "Васаби" (вроде так называеться около дружбы, там проводят занятия по аквааэробике),. а йогу для беременных сама ищу (говорят в адме вроде есть, незнаю...)

**Adelia** » 13 авг 2012, 14:53

Всего 1 получается большой бассейн? Как грустно

Рядом с нами Шаранам есть, там вроде проводят йогу для беременных, отзывы читала хорошие, но сама еще не заходила.

**рилл** » 13 авг 2012, 15:02

Adelia писал(а):Всего 1 получается большой бассейн? Как грустно
Рядом с нами Шаранам есть, там вроде проводят йогу для беременных, отзывы читала хорошие, но сама еще не заходила.

А рядом с нами это где

?
на форуме еще про клуб Радость информация есть, но как я поняла туда лучше идти на большом сроке недель на 30-ти

**Adelia** » 13 авг 2012, 15:23

Шаранам на Кирова 112 находится. Есть еще Радуга, да. Про нее я лично тоже еще не узнавала, только по отзывам пробежалась слегка - это курсы, там есть бассейн 1 раз в неделю, но это уже в последнем триместре актуально.
Просто если я буду сидеть на попе все 9 месяцев, я превращусь в кисель :-)

Залог хорошего самочувствия - что-то делать. Хоть какие-то минимальные физические нагрузки. Пока что нахожусь на этапе сбора информации, потому что самое-самое сейчас важное - не навредить малышу.

**Викторрия** » 13 авг 2012, 21:04

Adelia писал(а):Девочки, а кто в курсе - как в Абакане с бассейнами дела обстоят? Куда можно походить? Где лучше? Врач сказала во время беременности - бассейн, йога и много гулять. Вот и всё, что рекомендуется из физических нагрузок.

какая прогрессивная у тебя врач!!! Неожиданно даже от них такое мнение слышать :bravo:

Весна 2013

Re: Весна 2013

Re: Весна 2013

Re: Весна 2013

Re: Весна 2013

Re: Весна 2013

Кто сейчас на конференции