О! и у меня давление на приеме всегда выше чем дома. И на диету тоже посоветовали - а я и так, без советов. Кроме овощей ничего не могу есть - вся тяжелое кажется. Но мясо то все равно надо, гемоглобин и так стремится вниз, а не вверх.
Я сейчас перед приемом пью допегит и минут 15 сижу спокойно. А если спешу или опаздываю, то не помогает, нервничаю и все, сразу давление выше 130 и ругаются на меня, за это.