Tratotysya это моя мечтааа,что бы дети ,хоть один из них ложился в 9 часов.но как их приучить не знаю. доча вчра легла в пол 1. не спав с пол 8

поспала 30 мин и проснулась.давай гулить.и так у нас третий день....я ее к себе беру,опять подкармливаю,она со мной засыпает и я ее перекладываю..а вообще спим ночью плохо,то ли от жара,толи ее беспокоит что то