закрыть

**Tratotysya** » 13 сен 2014, 10:20

amgrenevэто точно.Я еще и с поврежденной ногой туда хожу))))))))))))))

**Волька** » 13 сен 2014, 10:46

Tratotysya писал(а):да уж девочки .Беляшики ,конфетки,печеньки это хорошо............Но только утром...... я вот пошла на тренировки и поменяла свой рацион.Могу себе позволить все что угодно но только с утра...............последний раз ем в три дня.За три часа до тренировки и потом в девять вечера кефирчик..... тут поела перед тренировкой ,просто не успела раньше.так аж заниматься не могла,тошнило капец.но я уже и скинула 7 кг....Правда до идеала мне еще далеко,но результаты прям радуют,а самое главное что кожа подтягивается
у дочи сопли который день......прям по колено,зеленые....ничего не помогает.ждем когда им самим надоест течь и они кончатся

Tratotysya, молодец!!!!Завидую белой завистью :smuschenie:

Кто бы мне дал волшебный пендаль :-)

**Волька** » 13 сен 2014, 10:47

Tratotysya писал(а):amgrenevэто точно.Я еще и с поврежденной ногой туда хожу))))))))))))))

Чего с ногой то?

**Дарья999** » 13 сен 2014, 11:08

Молодцы девченки худеете так держать! :Klevo:

А я наверно ни когда себя в руки не врзьму!

**Tratotysya** » 13 сен 2014, 11:30

Волька писал(а):
Tratotysya писал(а):amgrenevэто точно.Я еще и с поврежденной ногой туда хожу))))))))))))))

Чего с ногой то?

Растянула связки...теперь я хромоножка,но от занятий это не освобождает)))))

**mohnatik** » 13 сен 2014, 11:47

Tratotysya, Алена, респект и уважуха :bravo:

Ты просто пример для подражания :a_g_a:

**mohnatik** » 13 сен 2014, 11:49

Я к сладкому всегда была равнодушна, а как дочей забеременела, то начала безмерно лопать и до сих пор не могу остановиться. Вот даже если и поела плотненько, но чай не попила со сладеньким, то голодная осталась :Crai_zi:

Как от этой зависимости избавляться :ne_znau:

**Tratotysya** » 13 сен 2014, 11:50

mohnatik писал(а):Tratotysya, Алена, респект и уважуха Ты просто пример для подражания

Спасибо большое девочки за добрые слова))))))))))))))))Но поверьте что я сначала нарастила большую ......п....у. И когда стало прям страшно смотреть в зеркало,взяла себя в руки.....Раньше тоже думала что не мое это.....оказалось мое и еще как мое)))))))))))))Да и от дома отвлекаюсь когда хожу на занятия....

**Йана** » 13 сен 2014, 11:59

Алена молодечик какая!!! Так держать! Сейчас всех простимулируешь)
А я как сбросила вес до 52 кг со стаматитом, так все не поднимается, хотя лопаю как слон