Осенние малыши 2013 !!! - 12

**ЛюдмилКа** » 27 окт 2014, 15:34

Martovskaya, о!! это японская диета?, если не ошибаюсь? давно она мне на глаза не попадалась. в институте еще на ней сидела помню, вроде нормально. А вот у подружки от нее помню постоянно какие-то гармональные сбои были, месячные с задержкой становились, и вечное паливо :-)

вдруг чего

**Martovskaya** » 27 окт 2014, 15:48

ЛюдмилКа она самая :-)

Мне она хорошо помогает, сбоев никаких не замечала. Кстати, после нее Катей то и забеременела :-)

**Лика** » 27 окт 2014, 17:04

Martovskaya, а можно например в промежутках между едой, например яблочко съесть или кефир выпить, а то прям как-то тяжко сегодня :-_(

**Martovskaya** » 27 окт 2014, 17:19

ЛарисаА если совсем тяжко, то лучше уж яблоко, кефир нельзя. А вот чай зеленый хоть сколько можно, я его пила, Гринфилд с мелиссой.

**Лика** » 27 окт 2014, 18:53

Martovskaya писал(а):ЛарисаА если совсем тяжко, то лучше уж яблоко, кефир нельзя. А вот чай зеленый хоть сколько можно, я его пила, Гринфилд с мелиссой.

У меня с жасмином

надеюсь завтра не так тяжело будет! Весь день сегодня есть есть хочу :-)

зато своим сегодня наготовила, и первое и второе и винегрет

. пусть за меня едят!!!

**Лика** » 27 окт 2014, 18:55

Вчера взвесилась, чтоб знать. 51 кг почти, посмотрим сколько сброшу! Мне 4-5 кг будет супер!

**Martovskaya** » 27 окт 2014, 19:27

ЛарисаА если две недели прям все по честному продержишься, то эти кг. точно потеряешь!

**ЛюдмилКа** » 27 окт 2014, 21:34

ЛарисаА писал(а):Вчера взвесилась, чтоб знать. 51 кг почти, посмотрим сколько сброшу! Мне 4-5 кг будет супер!

И тебе мало? точнее для тебя это много? :Crai_zi:

я 51 вешала, когда пошла вставать на учет при первой беременности ))) сейчас мне до этого веса почти 15 кг надо скинуть :-_(

**TANYA RURU** » 27 окт 2014, 22:41

Девчули молодцы, все на диетки уселись! Я тут спортом стараюсь сгонять. 5 кг вроде ушло. Но по об'емам не сильно вижу. Жду!))) Еще б за питанием пожестче следить, ато я прям расслабляюсь! Вечером конечно максимум творог могу поесть или фрукты немножко, но днем обжора нападает! Гоняю его туда сюда! Плохо получается!