Чат техподдержки и др.
мобильное приложение МамаАбакана

ВНИМАНИЕ!!! Приглашаем на тренировки)

идет набор группы Hot Iron 1!

Модераторы: Луна, Misstika

ВНИМАНИЕ!!! Приглашаем на тренировки)

Сообщение золотая рыбка » 11 июн 2016, 18:21

Начинаем подготовку к пляжному сезону 2017!!!))))))) :ves:
:arrow: Различные направления фитнеса! :!:
- Hot Iron (силовая тренировка на проработку крупных групп мышц с использованием мини-штанг) :girl_coo:
- B.E.S.T. Fit (кардио тренировка) :ya_hoo_oo:
- Low Body (силовая тренировка на проработку мышц ног, бедер, ягодиц и пресса) :nifigasebe:
- Upper body (силовая тренировка на проработку мышц спины, рук, груди и пресса) :dancegirl:
- Muscle toning (силовая тренировка на проработку всех крупных групп мыщц) :girl_happy:
- Smart Functional (функциональный тренинг) :d_an_ser:
(тренировка, направленная на развитие силы, выносливости, гибкости, быстроты, координационных способностей, улучшение телосложения)
- Классическая аэробика (кардио тренировка) :danceman:
- и т.д.
Есть вопросы?
В ЛС или по телефону 8-913-051-82-87 Viber, WhatsApp. ;)
Последний раз редактировалось золотая рыбка 07 сен 2016, 01:14, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Аватара пользователя
золотая рыбка
Леди
Леди
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 248
Медали: 4
Мама девочки (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) 8 марта (1)
Поблагодарили: 173 раз.
Меня зовут: Ольга
Мои детки: доченька
Вернуться к началу

Re: Аэробика

Сообщение золотая рыбка » 13 июн 2016, 21:48

:chat:
Последний раз редактировалось золотая рыбка 07 сен 2016, 01:14, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Аватара пользователя
золотая рыбка
Леди
Леди
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 248
Медали: 4
Мама девочки (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) 8 марта (1)
Поблагодарили: 173 раз.
Меня зовут: Ольга
Мои детки: доченька
Вернуться к началу

Re: Аэробика

Сообщение золотая рыбка » 14 июн 2016, 17:22

:chat:
Последний раз редактировалось золотая рыбка 07 сен 2016, 01:15, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Аватара пользователя
золотая рыбка
Леди
Леди
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 248
Медали: 4
Мама девочки (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) 8 марта (1)
Поблагодарили: 173 раз.
Меня зовут: Ольга
Мои детки: доченька
Вернуться к началу

Re: Аэробика

Сообщение золотая рыбка » 16 июн 2016, 18:18

:chat:
Изображение
Последний раз редактировалось золотая рыбка 07 сен 2016, 01:16, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Аватара пользователя
золотая рыбка
Леди
Леди
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 248
Медали: 4
Мама девочки (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) 8 марта (1)
Поблагодарили: 173 раз.
Меня зовут: Ольга
Мои детки: доченька
Вернуться к началу

Re: Аэробика

Сообщение Настасья » 16 июн 2016, 18:32

золотая рыбка
а с утра есть занятия?
Аватара пользователя
Настасья
Супермодератор
Супермодератор
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 1623
Фото: 2
Откуда: Абакан , р-он таможни
Медали: 58
Сердце форума (1) Пчелка (1) МегаПчелка (1) Помощник администрации (1) Золотое сердце (1)
Поблагодарили: 2896 раз.
Меня зовут: Настя
Мои детки: Две дочки и два сыночка
Вернуться к началу

Сообщение золотая рыбка » 17 июн 2016, 00:04

Настасья писал(а):золотая рыбка
а с утра есть занятия?

К сожалению пока только в субботу в 11.00)
Изображение
Аватара пользователя
золотая рыбка
Леди
Леди
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 248
Медали: 4
Мама девочки (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) 8 марта (1)
Поблагодарили: 173 раз.
Меня зовут: Ольга
Мои детки: доченька
Вернуться к началу

Re: ВНИМАНИЕ!!! Приглашаем на тренировки)

Сообщение золотая рыбка » 07 сен 2016, 01:17

Начинаем подготовку к пляжному сезону 2017!!!))))))) :ves: :chat:
:arrow: Различные направления фитнеса! :!:
- Hot Iron (силовая тренировка на проработку крупных групп мышц с использованием мини-штанг) :girl_coo:
- B.E.S.T. Fit (кардио тренировка) :ya_hoo_oo:
- Low Body (силовая тренировка на проработку мышц ног, бедер, ягодиц и пресса) :nifigasebe:
- Upper body (силовая тренировка на проработку мышц спины, рук, груди и пресса) :dancegirl:
- Muscle toning (силовая тренировка на проработку всех крупных групп мыщц) :girl_happy:
- Smart Functional (функциональный тренинг) :d_an_ser:
(тренировка, направленная на развитие силы, выносливости, гибкости, быстроты, координационных способностей, улучшение телосложения)
- Классическая аэробика (кардио тренировка) :danceman:
- и т.д.
Есть вопросы?
В ЛС или по телефону 8-913-051-82-87 Viber, WhatsApp. ;)
Изображение
Аватара пользователя
золотая рыбка
Леди
Леди
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 248
Медали: 4
Мама девочки (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) 8 марта (1)
Поблагодарили: 173 раз.
Меня зовут: Ольга
Мои детки: доченька
Вернуться к началу

Re: ВНИМАНИЕ!!! Приглашаем на тренировки)

Сообщение золотая рыбка » 07 сен 2016, 01:18

Идет набор в группу для начинающих на Hot Iron 1! :ya_hoo_oo: :super: :chat:
Изображение
Аватара пользователя
золотая рыбка
Леди
Леди
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 248
Медали: 4
Мама девочки (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) 8 марта (1)
Поблагодарили: 173 раз.
Меня зовут: Ольга
Мои детки: доченька
Вернуться к началу

Вернуться в Фитнес для мам и малышей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: claudebot [bot] и гости: 0

Powered by phpBB © 2000-2024 phpBB Group © 2017 Модуль совместные покупки для phpBB3 от DIM STUDIO
Русская поддержка phpBB
Time : 0.319s | 69 Queries | GZIP : Off
AppStore GooglePlay AppGallery Чат техподдержки и др. Яндекс.Метрика