Куда пойти на занятия спортом?

**Пуся** » 13 мар 2014, 14:07

Девочки, а кто нибудь ходит или ходил в "Техника тела" по Крылова 71, тренаж. зал. Какие есть отзывы?

**Ksushk_in** » 13 мар 2014, 14:39

Пуся писал(а):Девочки, а кто нибудь ходит или ходил в "Техника тела" по Крылова 71, тренаж. зал. Какие есть отзывы?

подружка моя ходила, уже не помню, вроде все устраивало ее :ne_znau:

**Пуся** » 13 мар 2014, 15:15

Ksushk_in писал(а):
Пуся писал(а):Девочки, а кто нибудь ходит или ходил в "Техника тела" по Крылова 71, тренаж. зал. Какие есть отзывы?

подружка моя ходила, уже не помню, вроде все устраивало ее

Весь интернет облазила, я новичек в тренажорах, хочу ручки подтянуть, спинку и животик, ну можно еще опу и ножки. Но совсем не знаю как и что. Нужен хороший инструктор и именно для девушки, нет желания накачаться, а просто подтянуть.
Застряла на Русич и Техника тела. Не знаю куда податься.

**Ksushk_in** » 13 мар 2014, 15:20

Пуся писал(а):
Ksushk_in писал(а):
Пуся писал(а):Девочки, а кто нибудь ходит или ходил в "Техника тела" по Крылова 71, тренаж. зал. Какие есть отзывы?

подружка моя ходила, уже не помню, вроде все устраивало ее

Весь интернет облазила, я новичек в тренажорах, хочу ручки подтянуть, спинку и животик, ну можно еще опу и ножки. Но совсем не знаю как и что. Нужен хороший инструктор и именно для девушки, нет желания накачаться, а просто подтянуть.
Застряла на Русич и Техника тела. Не знаю куда податься.

инструкторы там есть, я думаю, можно сходить, посмотреть на них, поговорить))

**Пуся** » 13 мар 2014, 15:34

Схожу, просто впечатления и отзывы полезно почитать

**Tonya** » 13 мар 2014, 16:00

в Русиче могу посоветовать инструктора Андрея(работал в Голд Джиме, на стадионе Саянах,Технике Тела) считается очень хорошим инструктором, подберет вам питание правильное ,все подробно расскажет, состави программу занятий, раньше всегда "приставала" к нему с вопросами что и как

**Пуся** » 13 мар 2014, 21:14

Tonya писал(а):в Русиче могу посоветовать инструктора Андрея(работал в Голд Джиме, на стадионе Саянах,Технике Тела) считается очень хорошим инструктором, подберет вам питание правильное ,все подробно расскажет, состави программу занятий, раньше всегда "приставала" к нему с вопросами что и как

Спасибо. Что то я смотрю на сайте фото и все меньше желания куда либо записываться. Там все такие накаченные. Девушки остренькие, а я как холодец. Стыдно будет :smuschenie:

**Valkiriya** » 17 мар 2014, 16:11

Пуся, не бойся) Главное втянуться в процесс и полюбить) Для этого нужно выбрать, что тебе нравится: в тренажёрке заниматься или под музыку в группе "прыгать":)
Хот-айрон хвалят для сжигания лишнего. Это интенсивные тренировки в группе со спортивными снарядами.
В спортзале можешь позаниматься на беговой дорожке и пресс, если первоначальное желание лишний вес убрать. Особенно интервальные тренировки рекомендуют на беговой дорожке.
А если подтянуть и привести в тонус мышцы, то можно и просто на тренажёрах и со свободными весами.
В Технике тела знакомые девочки очень не рекомендовали по вечерам заниматься: вентиляция плохая, много народу и сильный запах пота...
В Русиче вечером не знаю как, я утром хожу. Но боюсь, что вечером с вентиляцией не очень хорошо.
В Идеале удобно, что всё в одном помещении, но вечером тоже был аншлаг и очереди к тренажёрам.
Даже просто зайди в каждый, попроси тебе показать помещения, дать прайс для ознакомления. А потом, даже если не понравится, можешь через месяц поменять, когда абонемент закончится:)

**mkatya08** » 27 мар 2014, 13:05

Пуся писал(а):Спасибо. Что то я смотрю на сайте фото и все меньше желания куда либо записываться. Там все такие накаченные. Девушки остренькие, а я как холодец. Стыдно будет

нуда...чтож вы так прям..зайдите и поглядите :-)