Куда пойти на занятия спортом?

[mamaeka]

Я тоже раньше думала, что если у меня вес 50 с копейками, то я нормальная теперь понимаю, что я была просто кусок мяса))) мне конечно еще пипец как далеко до идеала, но я стараюсь как могу) мои ноги мне теперь оооочень нравятся) а вот с животом пока ниче не могу сделать. Я уже и пресс под жиром накачала, и вакуум научилась делать, а живот не уходит бесит
На ПП не хочу. Лицо первым похудеет, буду как анарексичка.
Кать, ты опытный спортсмен, че делать с животом, а?)) может уже на абдоминопластику?

Юль, не знаю, разве что массаж ещё добавить.

[lusha]

Массаж в этом случае как мёртвому припарка-излишки кожи никакие разминания-сминания не уберут.Это лишняя ткань.С ней или смириться и прятать в тряпочки или удалять.Увы,третьего не дано.

[золотая рыбка]

Просто менталитет такой у нас, что заниматься идут только худеть...
А на самом деле это прежде всего здоровье! Сильные мышцы, крепкие кости, развитые сердце и легкие, хороший обмен веществ, снятие психологического напряжения и т.д. и т.п....

[lusha]

Те,кто приходит "похудеть",как правило недолго выдерживают-ожидают быстрого результата,а то,что для него нужно пахать и пахать является неприятной неожиданностью.Спекаются быстро.Насмотрелась на этот контингент.... .Есть приятное исключение,но это,как правило,всё же исключение.А так-ели-ели лет так....А скинуть хоцца за пару месяцев,но так,чтоб лицо и грудь НЕ худела! Фантазёрки!
А те,кто постоянные ,так те-то именно для здоровья стараются.Как я,например!

[IRMA_WILLER]

Новый зал открылся на ул.Авиаторов, 4. Занятия идут по всем направлениям. Сейчас идет конкурс у них на Лекго.ру до 15.01.17г., кто название придумает этому заведению, тому абонемент на 3 месяца бесплатно.

[mamaeka]

Массаж в этом случае как мёртвому припарка-излишки кожи никакие разминания-сминания не уберут.Это лишняя ткань.С ней или смириться и прятать в тряпочки или удалять.Увы,третьего не дано.

в каком этом?! У Юли далеко не так все запущено! Юля, или я тебя давно не видела, и тебе теперь только в тряпочки пузень прятать, смрившись

[Леди Юля]

Да конечно нет Кать) после нашей последней встречи у меня даже мышцы появились
А на массаж живота я не пойду. Я пробовала. Меня хватило на 3 минуты, боль адская

[lusha]

в каком этом?!

Для меня фраза Юли про пластику прозвучала как вопль о том,что пузень ого-го!!!
Но массаж всё равно не даст практически ничего.Ибо-он даёт оч кратковременный эффект только тем,что вызовет прилив крови к тканям и за счёт этого повысится тонус.Потом кровь "успокаивается" и эффект пропадает.Есть эффект при массаже мышц,а кожа.....не хочет положительно реагировать на подобные процедуры.
И,к слову,массировать живот достаточно небезопасно-это вам любой врач скажет.Можно спровоцировать массу неприятностей.

У Юли далеко не так все запущено!

Ну,эт понятно-при 50 кг,если "хвостик" маааленький,дЕвица по определению не может иметь "пузный" фартук.Но мало ли?!....

[Леди Юля]

Короче, я 52,5кг, но у меня есть живот. Естественно не фартук как вы его называете, а просто лишний для меня живот. Он недостаточно плоский как у моделей) и пресс под ним пока не видно) у двух моих знакомых такая же проблема при примерно таком же весе и они уже ездили на консультацию в край. Абдоминопластику все равно уже делать можно! Но я не буду, боюсь)
Жила с ним больше 30 лет, и еще проживу. Тем более я с голым пузом никогда никуда не пойду, у меня ужасный шрам от КС. Короче проехали...
Пойду на растяжку в воскресенье. Поделюсь потом впечатлениями)

[lusha]

Короче, я 52,5кг, но у меня есть живот. Естественно не фартук как вы его называете, а просто лишний для меня живот. Он недостаточно плоский как у моделей) и пресс под ним пока не видно) у двух моих знакомых такая же проблема при примерно таком же весе и они уже ездили на консультацию в край.

Девчонки,вы шо офигели?! Двинулись все на этой пластике.Ну у меня 50 кг,ну немного растянута,как почти у всех рожавших,кожа.Ну,когда расслаблюсь-тоже пузец имеется уже лет так почти 40.Но я его на волю не пускаю.При тренированном прессе и постоянном контроле над мышцами-держать плечи расправленными и пузо подтянутым волевым усилием-всё выглядит прекрасно!
Модели-это отдельная песня.Не забываем об их возрасте-подростки по сути.Жесточайшая диета-и вот,пузо плоское.Я тоже,схуднув до 46 кг была как анатомический экспонат.Но за компанию с пузом плоско стало ВСЁ!!!!! ВААБЩЕ!!!!! Это жуть,поверьте на слово.Быстро-быстро пришлось наедать килограммы,шоб мама в обморок не упала,увидав меня такуюкрасивую.Попец только полноценно не "наелся".Скучаю...
Так что живите вы со своим "пузом" и не парьтесь.Растягивайтесь на здоровье!Держите,так сказать,пузо в тонусе!
К слову-я в спорте всю жизнь.Пресс,если не камень,то где-то рядом,но его тоже не видно.Это особенность его строения-"кубы" у всех разной формы и разной "степени залегания".В зале у нас у всех мужичков пресс ого-го!Но хорошо просматривается у единиц.