Куда пойти на занятия спортом?

[Asya]

Ходим в Аспирин второй год. Очень нравиться. Современный ремонт, с вентиляцией порядок, души, все "как у людей". Абонемент выгодно покупать корпорацией, от 6 человек, тогда 8 занятий вроде 1200-1300. Чем больше занятий, тем дешевле выходит. Большой плюс - можно ходить на разные занятия, сегодня на танцы, завтра на йогу и т.д. Можно разово сходить, чтобы было с чем сравнивать. Нам очень нравиться.

[Королева Датская]

У нас тоже в 26 школе занятия фитнесом хорошо проводят, там и степ и пилатес и йога и танцы, чередуются знятия и не скучно и эффективно...

Ой, это же в МПСе а расскажите в какое время проходят занятия, кто треннер и сколько стоит, я тоже туда хочу..., а то хожу на тренажеры в ДК МПСе к Инге так же предоставленны сами себе, ни какой индивидуальной программы.

[Королева Датская]

Я ходила к Инге лет шесть назад...тогда мне не понравилось, может сейчас что изменилось, а раньше мы сами себе были предоставлены...определенной программы не было разработано, сейчас гляжу много женщин туда ходит...

Скажу я вам, что ничего там не изменилось!!!! Женщины ходят туда лишь по тому что В МПСе не куда больше ходить, вот и я хожу.. Ну вот на стадионе "Локомотив" еще тренажеры есть, но там вмести муж. и жен. и интерьер не понравился там, все старенькое.

[Королева Датская]

Lily Li , а точно, что "Русич" только для мужчин, не так давно туда ходили и девушки?
Кому интересно В МПС в ДК"Железнодорожников" есть женский тренажерный зал, там замечательный инструктор,и программы и тренажеры именно для женщин, если надо могу поискать тел. и цена там очень приемлимая.
А на стадионе "Локоматив" есть тренажерный зал для всех и тоже слышала хорошие отзывы об инсрукторе.Ведь очень важно, что бы в зале были не только тренажеры,но и грамотный специалист , который составит индивидуальную программу и научит правильно выполнять упражнения. А то и до травмы и обострения заболеваний недалеко.

Могу подсказать тел. женского тренажерного зала в МПСе в ДК 89030773306 тренер -Инга, абонемент-600руб (12 занятий) разовая тренировка - 100руб. А железнодорожникам и членам их семьи вообще скидка 90%.

[Настасья]

А я ходила к Инге полгода, пока в банях был зал, а потом она снова переехала в ДК мне стало далековато пешком бегать. Мне так она очень нравилась, все сначала выспросила, про здоровье, давление и тд, потом рассказала как занятие строить, потом показывала на каждом занятии новые упражнения, чтоб каждая группа мышц работала, еще и следила, что выполняли правильно. Одно плохо, после 6оду там очень много было, и заниматься при такой толпе не айс.

[Натусся]

А мне в новом спорт комплексе нравится, чисто, норм.раздевалки, душ. Тренажерные залы (аж 3шт), в каждом есть инструктор)))
Есть и аэробика еще и йога.

[Настасья]

Натусся
в новом где ЗО?

[Натусся]

Ой, забыла! Спорткомплекс "Абакан"

[marusya24]

тоже ходила к Инге в ДК , в "ФАВОРИТ".не понравилось вообще....всё устарелое до безобразия, эти тренажёры какие там подходят только женщинам взрослым, которые погаборитнее и по тяжелее, мне всё там было тяжко...не могла сработаться с этой техникой,всё механическое...пипец...всё таки за такие деньги можно найти что-то посовременнее , вот я например жила в Иркутске и ходила в неплохой тренажёрный зал, там современные тренажёры, если ты новичёк тренер ставит тебе на тренажёрах мин. нагрузку....а сдезь же...что новичку ,что постояльцу одно и тоже , только кол-во раз больше и меньше....считаю что всё должно быть сбалансировано .Да и переодиваешься за какой-то шторкой...душа нет...ну полнейшее безобразие.
Вот именно, что люди туда от безисходности идут! бедные...

[Румина]

А я бы на какие-нить единоборства хотела бы походить. У нас в Абакане есть такое?
Ещё про спорткомплекс Абакан интересно, сколько там абонемент на аэробику стоит? В какие дни и какое время проводятся занятия?