Йога

[Ангел В Кедах]

МамаСони расскажите про свой выбор ,почему к ней .я тоже в Джим хочу собираюсь на йогу,но не знаю к кому

Лена, если пойдете заниматься в Голд, то над выбором тренера нет смысла задумываться, ведь там купил абонемент и ходишь к кому угодно и когда угодно. Это очень удобно тем, что тренеров можно и чередовать, т.к. у всех разные методики и нагрузка чувствуется по-разному. У Яны своеобразная йога, силовая.. И отдохнешь и попотеешь в общем..

Яна это маленькая ростиком ,рыженькие волосы ?правильно?

[Мамасони]

Яна это маленькая ростиком ,рыженькие волосы ?правильно?

Нет, Яна - это блондинка очень спортивного телосложения, ростом примерно 170см Вообще йогу в Голде ведут в основном 2 тренера - Яна и Лена, но Лена уже на подходе в декрет. Кто будет ее заменять, я не знаю.

[Umka]

Маленькая рыженькая - это Алена Притворова, очень хороший тренер, тоже вела йогу. Следит за каждым на тренировке, если что-то не так, подойдет, поправит. Другие тренеры в Джиме гораздо меньше внимания уделяют группе - это не проблема, если ты продвинутый пользователь но для новичков такая тренировка рискует превратиться в убитое зря время.

[Ангел В Кедах]

Решила я вообщем не пойти на йогу ,а пойти на стрип данс,к Алене Дерюшевой ,мне очень нравится тренер ,ну на Бат еще только пока по времени не успеваю

[Umka]

Леночка, ты молодец! Выдержать темп тренировки у Алены не всякая может Я не всегда могла

[Ангел В Кедах]

Я ходила на бат,пока Алена в декрет не ушла,а потом у меня не получилось ходить,вчера смотрю в расписании Алена ведет у нее теперь латино еще танцы,на этой неделе не получилось на стрип,но на след.попытаюсь все таки попасть

[Зачарованная]

Я в идеал ходила, но все сильные инструкторы от них ушли. Остался только Вадим из стареньких. Занималась у Яны, мне нравилось. Больше такие сильные инструкторы мне не попадались. Думаю к ней вернуться в спорткомплекс Абаканкий (в Зоне отдыха), вот только ездить далековато.

[Ангел В Кедах]

[quote="Umka"]Леночка, ты молодец! Выдержать темп тренировки у Алены не всякая может Я не всегда могла [Больше всего мне нравится атмосфера в джиме,я вообще ко всему привередливая,мой принцип лучше ничего,чем что попало,так вот в джиме,мне комфортно как то,спокойно,нет как в Технике тела этих самых мадам ,которые приходят на мужиков поглазеть,все спокойно и нормально

[Seona]

А посоветуйте сильного тренера в фитнес - клубе альпийский??

[Tonya]

Я смотрю здесь много девочек кто ходит в голд джим!я тоже очень очень люблю тренировки у Алены Дерюшевой и Леночки Раздобреевой они просто супер - настоящие профессионалы!!!!!!Кто сходил к ним однажды конкретно подсел на их тренировки!