Йога

[Evedas]

А я люблю йогу. Дома сама занималась, а сейчас чей-то забросила... надо опять начать... Йога - это действительно образ жизни. Но опять же что Вы хотите получить от йоги? медитации? растяжку? здоровье? или понять свой внутренний мир? мое понимание йоги - гармония души и тела.

[iguana]

Девочки! я уже много лет хожу к Яне! (блондинка спортивного телосложеня)Сейчас она в спорткомплексе Абакан и не жалею. Нагрузки на йоге сильные. В зале достаточно и места и воздуха. Можно и на дневные ходить и вечером 2 группы есть. Сходите к ней- не пожалеете!!!

[Ангел В Кедах]

Девочки! я уже много лет хожу к Яне! (блондинка спортивного телосложеня)Сейчас она в спорткомплексе Абакан и не жалею. Нагрузки на йоге сильные. В зале достаточно и места и воздуха. Можно и на дневные ходить и вечером 2 группы есть. Сходите к ней- не пожалеете!!!

Плюйко которая?

[Tonya]

Да Плюйко Яна, она одна такатя у нас Яна Вымотает по полной

[Ангел В Кедах]

а она сейчас только в Абакане,что то я растеряла уже всю инфо,давно не была на занятиях

[Violet cat]

Девочки, утренние занятия йогой проводятся где-нибудь в Абакане, не знаете? Ну так, чтобы до обеда, а то дома заниматься силы воли не хватает

[МайЯ]

Да Плюйко Яна, она одна такатя у нас Яна Вымотает по полной

ИМХО йога не должна выматывать, это уже не йога, а физкультура чистой воды. Йога направлена на расслабление в большей степени, а не на физические нагрузки

[Мамасони]

В йоге очень много направлений. Яна ведет Хатха-йогу, а это силовая йога

[МайЯ]

В йоге очень много направлений. Яна ведет Хатха-йогу, а это силовая йога

Возможно, не спорю но ведь, Янна же всегда аштанга-йогу вела, вот она то как раз и силовая

[Violet cat]

Я рада конечно, что помогла поднять тему, но может быть все-таки кто-нибудь знает и ответит на мой вопрос?

Девочки, утренние занятия йогой проводятся где-нибудь в Абакане, не знаете? Ну так, чтобы до обеда...