Куда пойти на занятия спортом?

**Lily Li** » 13 фев 2011, 00:25

Ирина Петракова писал(а):Lily Li , а точно, что "Русич" только для мужчин, не так давно туда ходили и девушки?
Кому интересно В МПС в ДК"Железнодорожников" есть женский тренажерный зал, там замечательный инструктор,и программы и тренажеры именно для женщин, если надо могу поискать тел. и цена там очень приемлимая.
А на стадионе "Локоматив" есть тренажерный зал для всех и тоже слышала хорошие отзывы об инсрукторе.Ведь очень важно, что бы в зале были не только тренажеры,но и грамотный специалист , который составит индивидуальную программу и научит правильно выполнять упражнения. А то и до травмы и обострения заболеваний недалеко.

Уточню, Ирина! У мужа хозяин "Русича" кредит брал. А предприниматели обычно визитки оставляют, рекламируют свое дело. Завтра у мужа спрошу, а то он с гриппом свалился, спит уже.

**Ksenija_photo** » 13 фев 2011, 00:33

eniseyka а можно с 20 присоединиться???

**Апрелька** » 13 фев 2011, 02:04

И ни чего Русич не только для мужчин :s_h_ok:

я ходила туда, брала абонемент на месяц, но мне не понравилось- во-первых у них нет кардиотреников( бегов.дорожки к примеру) а во- вторых сам зал( вернее залы, там два смежных) как то не комильфо , еще и очень тесно...

Ксень, а чего ты мучаешься то? Прямо рядом с тобой в здании швейной фабрики на 4 этаже есть фитнесс клуб, там и йога и пилатес и степ аэробика и силовая есть... Я давно себе ищу компанию туда походить, но я хочу именно на йогу к Жене. Из наших туда ходили Симба и НаТASHа, поищи где то была темка (вроде моя даже) про детский фитнес, это в том же зале , там я тф писала и другую инфу.

**Lily Li** » 13 фев 2011, 02:25

Апрелька, а давно Вы в Русич ходили? Сколько стоил абонемент на месяц?

**Апрелька** » 13 фев 2011, 02:52

года два назад , было вроде 700, р. Я туда из Техники тела перешла, на тот момент в ТТ было всего 600/месяц

**Вспышка** » 13 фев 2011, 08:46

Я тоже хочу на аквааэробику походить.у меня бассенй прям за домом ,правда одной как то неохото идти,вот если бы компанию найти! :smuschenie:

Татти,и че худеет мама?или какой эффект от аквааэробики?

**eniseyka** » 13 фев 2011, 10:01

Марин, днем точно не ведет. Можно в Аспирине узнать, у них были занятия, но если группа набиралась.

**Ksenija_photo** » 13 фев 2011, 10:44

Апрелька я читала вашу темку, но она старая и подумала, что может поменялось чего...

**shinshila** » 13 фев 2011, 11:03

kseniy1984 писал(а):Я тоже хочу на аквааэробику походить.у меня бассенй прям за домом ,правда одной как то неохото идти,вот если бы компанию найти!
Татти,и че худеет мама?или какой эффект от аквааэробики?

Ксюш, я тоже хочу в наш бассейн. ходила месяца два назад посещение было 140 руб. мне показалось дорого.
А про аквааэробику слышала, что просто плавание продуктивнее в смысле похудения, чем аквааэробика. аквааэробика больше для тётенек, которые в воздухе ногами шевелить тяжело, а в воде как то полегче. А для тебе физически развитой девушке полезнее плавание. Вот как то так.