Свернутой пеленочке хорошей альтернативой послужит маленькая ортопедическая подушка, которая продается в специальных детских магазинах. Такие подушки можно подкладывать детям до года, в них есть специальные углубления под голову и они очень маленького размера. Мы начали спать на подушках другого типа после 1,5 лет, подбирая подушку адекватную размеру ребенка (не большую и удобную для шейных позвонков).

Мне кажется, что совсем без подушки спать для шеи вредно если вы подросли.
