красивые и здоровые НОВОСТИ

[Svytaya]

Как сохранить молодость кожи в домашних условиях

Не всем доступны дорогая омолаживающая косметика или поход в салон красоты. В этом есть свои плюсы. Омолаживающие и восстанавливающие средства для кожи можно приготовить своими руками дома. Уход и забота о кожном покрове, должна стать обязательным элементом в распорядке дня.

Уверенность в ингредиентах. Отсутствие консервантов и свежесть используемых продуктов. Исключение аллергии на компоненты, сделают процедуры безопасными.

Не требуется дорогих затрат. Домашние маски обладают большим эффектом, чем магазинные.

После процедур можно спокойно полежать и расслабиться.

Правила для сохранения молодости кожи несложные:

•Возьмите в привычку ежедневно утром протирать кожу кубиками льда. Это улучшит кровообращение. Лучше использовать отвар из ромашки с добавлением нескольких капель лимона.

•Маска из огурца, клубники или малины напитает кожу витаминами и оградит от преждевременного старения.

•Умывайтесь очищенной или минеральной водой. Не используйте горячую воду. Она травмирует кожу.

•Делайте массаж перед сном. Постукивание, поглаживание – основные элементы массажа.


Откажитесь от никотина, спите на высоких и мягких подушках, ограничьте время пребывания за компьютером. Ежедневно уделяя своей внешности 15-20 минут, Вы сохраните сияющий и здоровый вид на долгие годы.

[Svytaya]

Самые простые способы вернуть губам привычный цвет

Индийские косметологи назвали несколько способов решения проблемы слишком темных или обесцвеченных губ. Для этого они предлагают только натуральные методики.

Нанесите комбинацию из лимонного сока и меда на губы. Лимонный сок обладает натуральным отбеливающим свойством, а при смешивании с мёдом он эффективно осветляет губы, что позволяет им проявлять натуральный цвет. Нелишним будет отшелушивание губ и удаление омертвевшей кожи простым сахарным скрабом. Его можно сделать за счёт сочетания чайной ложки белого или коричневого сахара с медом или оливковым маслом до появления пасты. Нежно втирайте эту пасту в губы и впоследствии удаляйте. Картофель используется для осветления кожи, включая и уменьшение выраженности шрамов. Он содержит катехолазу - натуральный фермент, известный способностью уменьшать темный цвет губ. Нежно втирайте в губы картофельный сок и оставляйте его на ночь.

Полезными косметологи считают гранатовый и свекольный соки, которые широко применяются для обретения естественного оттенка губ в натуральной косметике. Можно наносить на ночь одну разновидность сока или сразу две. Солнцезащитный крем и оксид цинка абсолютно необходимы для регулярного использования на губах, так как они предотвращают их потемнение или обесцвечивание. После консультации с опытным дерматологом воспользуйтесь отбеливающими кремами, который тоже могут помочь.

Не забывайте о важности увлажнения губ, особенно если они слишком потемнели. Используйте высококачественные бальзамы для губ с увлажняющими ингредиентами вроде кокосового и миндального масла. Делайте массаж губ с миндальным маслом или с помощью кубиков льда, чтобы усилить приток крови к этой зоне лица. Налегайте на витамин C и пищевые добавки, которые его содержит. Наконец, уделяйте внимание рациону, особенно тем продуктам, которые содержат много витамина C вроде цитрусовых, брокколи, клубники, киви, брюссельской капусты, перца, манго и папайи.

[Svytaya]

3 худших привычки, которые портят волосы

Некоторые привычки могут влиять на состояние шевелюры сильнее, чем другие, утверждают трихологи.

Медики выделили среди названных специалистами привычек, вредящих волосам, три таких, которые допускаются большинством.

Привычка первая: растирание и расчесывание волос, когда они мокрые. Нужно запомнить раз и навсегда, что мокрые волосы легче всего травмируются, поэтому не нужно растирать их полотенцем после мытья. Пряди после мытья нужно аккуратно отжать и ни в коем случае не расчесывать влажными.

Только когда когда волосы подсохнут, можно браться за расческу и фен. Причем расчесывать их нужно начинать с кончиков, а расческа должна быть с крупными зубцами.

Привычка вторая: игнорирование необходимости регулярно мыть расческу. Удивительно, но многие пользуются расческой, которую не моют по много месяцев.

Эксперты предостерегают: такая расческа может стать прибежищем размножения бактерий, способных провоцировать инфекции кожи головы. По их словам, расческу нужно тщательно мыть минимум раз в месяц в теплой воде с мылом.

Привычка третья: иссушение волос. В здоровых прядях должна содержаться влага, делающая их и эластичными. Но постоянное использование фена, утюжка или плойки сильно снижает уровень увлажняющих компонентов в шевелюре.

Отличным способом спасти волосы от иссушения может стать использование кокосового масла в качестве ночного кондиционера. Только утром нужно не забыть помыть голову.

[Svytaya]

Косметический лед для лица

Еще с давних времен женщины знали о тонизирующих и полезных свойствах косметического льда, для работы с кожей лица и зоны шеи. Мы вам расскажем, что такое косметический лед для лица, и как его использовать. Многие не знают, что свойства льда, способно помогать организму, для того, чтобы взбодриться, освежить лицо.

Косметологи рассказали, что лед из-за быстрого вызывания охлаждения способен укрепить и усилить кровообращение. Следовательно, этим вы только сможете сделать свою кожу лица еще более эластичной, а также поможет вам забыть о мелких морщинках на лице, оттеках под глазами, и придаст вашему внешнему виду больше молодости.

Льдом вы должны будите протирать лицо, а также зону шеи и декольте. Мы рекомендуем вам делать это раз в два дня, для того, чтобы достичь максимального эффекта. Но не стоит вам забывать, что лед, ни при каких обстоятельствах, не должен у вас будет задерживаться в местах кожи, чтобы не испортить ее, и не подвергнуть кожу длительной низкой температуре. Льдом желательно обрабатывать участки лица утром и вечером. Пусть в это время он быстро скользит у вас по коже, усиливая ее тонусом. Не вытирайте следы льда, дайте ему высохнуть на лице естественно. Только так, вы можете впитать в свой организм незаменимые и так нужные вам микроэлементы и витамины, которые кладутся в начале в лед.

Для проблемной кожи лица, мы рекомендуем лед с соком алоэ. Для того, чтобы приготовить самостоятельно такой лед, нужно постараться. Собираем листья алоэ, кладем их в холодильник и оставляем там, на одиннадцать дней, после чего выдавливаем из них сок. Далее в три ложки сока алоэ мы добавляем шалфейную настойку, и формируем все это по формочкам для льда.

От пигментных покраснений на лице, вас способен избавить рисовый отвар в форме льда.

Для этого варим рис в огромном количестве воды, и после того как он разварится, его нужно будет процедить через дуршлаг. Полученный, чистый отвар, кладем в формочку и замораживаем его. Таким льдом от пигментных пятен можно пользоваться, но не больше 3-х дней.

Также отлично может придать молодость вашей коже на лице лед в виде сока лимона. Такой вид льда приготовить можно так. Разводим сок, выжатый из половины лимона в стакане кипяченой воды, разливаем в формы и ставим в морозильник. Пользуемся. Вот таким можно сегодня пользоваться косметическим льдом для лица.

[Svytaya]

О уходе за кожей лица дома

Уход за кожей на лице дома для многих подходит именно с той точки зрения, что на посещение салона у некоторых людей банально не хватает времени. К тому же, гораздо проще сделать маски для правильного ухода за своим лицом дома, чем записывать в салон, платить за это деньги. Уход за кожей на лице дома будет выгоден, если подсчитать все затраты, так как все эти процедуры очень дешевы и требуют от Вас всего лишь несколько минут свободного времени.

Косметологи рассказали, что уход за кожей на лице дома, наряду с другими способами ухода включается в себя несколько пунктов, а именно, очищение, питание и защиту. Осуществлять уход за кожей можно разными способами, кто-то предпочитает ухаживать за кожей, употребляя витамины, кто-то любит наносить на ее поверхность различные маски, которые оказывают благоприятное воздействие. Однако, стоит подчеркнуть, что уход за кожей на лице должен нести комплексный характер, иначе меры не будут эффективными в достаточной степени.

Первое, что приходит на ум, когда речь заходит об уходе за кожей лица, это, конечно, умывание, то есть очищение кожи. На ум сразу приходит такое очищающее средство, как мыло. Однако, уже столько раз было сказано в различной литературе, что умываться мылом категорически запрещается для любого типа кожи. Дело в том, что мыло очень сильно сушит кожу, а сухая кожа лица начинает выделять слишком большое количество подкожного жира, пытаясь увлажнить кожу. Конечно, мыло очень хорошо очищает кожу, но в нашей сегодняшней реальности лучше не пользоваться этим косметическим средством для очищения кожи. Лучше всего остановиться на использовании специальных гелей, пенок и масок, которые оказывают очищающий эффект.

Уход за кожей на лице дома можно осуществить дома, используя продукты, которые Вы можете найти у себя на кухне. Для ухода за кожей на лице прекрасно подойдут маски на основе яичного белка. Вот такой рецепт очищающей маски: берется белок одного яйца и взбивается с помощью веничка или миксера в густую пену. Затем в эту пену можно добавить соки цитрусовых, либо сок винограда или клюквы. Смесь опять тщательно перемешивается и наносится на кожу лица с помощью кисточки. Через некоторое время Вы ощутите, как кожа на лице стягивается. Подождав 15-20 минут, можно маску смывать, Вы сразу увидите, что кожа Вашего лица стала более ровной, матовой и без признаков жирного блеска. В качестве средств, применяемых дома, можно оливковое масло использовать, оно оказывает как питательный, так и защитный эффект.

[Svytaya]

3 очень простых средства сделают кожу красивой

Гладкая, нежная и упругая – кожу с такими характеристиками хотят иметь все. МедикФорум рассказывает, как проще всего привести в порядок свою кожу к наступлению теплый дней.

Говоря о простых и доступных средствах, специалисты прежде всего называют скраб для тела. Такие скрабы эффективны для разглаживания «апельсиновой корки» на бедрах, - с их помощью вполне реально сделать кожу упругой и подтянутой на проблемных участках.

В качестве скрабов для тела можно успешно использовать соль, сахар или кофе. Эффект таких средств будет более отрадным, если смешивать ингредиенты с маслами, витаминами А и Е из аптеки.

Еще одно простое средство - щетка для массажа. «Растирание тела сухой щеткой улучшает кровообращение и удаляет ороговевшие клетки эпидермиса. Пять минут такого массажа в день поспособствуют качественному изменению вида кожи – она будет выглядеть более упругой и гладкой», - рассказали специалисты.

Также приносит пользу применение антицеллюлитного масла. Используя такое масло в сочетании с массажем, можно не только значительно улучшить вид своего тела. Массаж с антицеллюлитным маслом в действительности помогает уменьшить жировые отложения на теле.

[Svytaya]

Красивые и блестящие волосы без лишних хлопот

Многих волнует вопрос о борьбе с такой неприятной проблемой, как жирные волосы. Многие из нас в независимости от пола и возраста хотят иметь шикарные волосы. Но этому может помешать себрийный дерматит или нездоровый образ жизни, являющиеся в большинстве случаев главными причинами повышенной жирности и засаленности волос.

Какие правила ухода за жирными волосами?

Во-первых, уделите особое внимание мытью головы стоит отказаться от шампуней и гелей, содержащих большое количество с жиров и кремовой субстанции. Голову следует мыть по утрам, так как сальные железы особо активны ночью.

Во-вторых, мойте голову слегка тёплой водой, чтобы не активизировать сальные железы. А также необходимо сократить мытьё головы до одного раза в 2-3 дня.

В-третьих, желательно уменьшить потребление алкоголя, табака и кофеина. В-четвёртых, уход должен быть постоянным и непрерывным.

Избавление от жирных волос.

Есть два основных способа лечения—это обратиться к специалистам или народные методы. Если вы предпочитаете проверенную медицину, то вам стоит обратиться к трихологу, косметологу или дерматологу. Но это дорого и долго, можно попробовать народные средства, такие как:

Картофельная маска

Настойка из 100 грамм водки и 5 листьев алоэ

Шампунь из желтка, чайной ложки коньяка и кипячёной воды.

[Svytaya]

Какие продукты портят кожу лица сильнее всего?

Прыщи, покраснения, шелушение, жирный блеск – вот лишь неполный список тех неприятностей, которые могут случиться с кожей лица из-за употребления этих продуктов.

Спиртное. Тут все ясно: мало кто назовет алкогольные напитки полезными для здоровья. Если говорить конкретно о коже, то спиртное ее обезвоживает. Это происходит в связи с тем, что при расщеплении и выведении алкоголя пищеварительная система аккумулирует больше жидкости, чем обычно, - иначе ей не справиться.

Уход влаги из разных слоев кожи ухудшает ее тонус, делает более сухой и потому склонной к повреждениям и морщинам. Прибавьте к этому угнетающее действие алкоголя на кишечную микрофлору – с данным процессом связано то обстоятельство, что у регулярных выпивох меняется цвет лица.

Молоко трудно назвать вредным продуктом. Но многие косметологи утверждают, что из-за него может портиться кожа – это связано скорее с индивидуальными особенностями организма, генетикой. У таких людей из-за употребления молока могут возникать отеки, мешки под глазами, бледность кожи, акне.

Кисломолочные продукты, наоборот, способствуют оздоровлению кожи.

Сахар. Совсем отказываться от сахара бессмысленно, для здоровья это чрезмерное решение. Но слишком горячая любовь ко всему сладкому может испортить кожу.

Чем больше сахара в рационе, тем выше риск возникновения угрей и сразу обширных зон раздражения. Кроме того, избыток глюкозы в крови провоцирует процесс гликирования коллагена – структурного белка в составе кожи, который обеспечивает ее упругость. Кожа становится более рыхлой и дряблой.

Глютен. Его считают вредным не все. Тем не менее, существует явление ярко выраженной непереносимости глютена. Это означает, что его употребление может вызывать сильнейшие аллергические реакции, при которых становятся заметными различные высыпания, покраснения, отечность всего лица. Продукты, которые содержат глютен, - это пшеница, рожь, овес и ячмень.

[Svytaya]

Моем волосы правильно

Многие согласятся, что в чистоте кроется успех к здоровью. Это относится и к волосам, которые при неправильном уходе имеют склонность к жирности, сухости, ломкости и даже к выпадению. Если появились проблемы с волосами не стоит тратиться на салоны красоты и ненужные средства для волос, все намного проще.

Парикмахеры объяснили, что часто волосы становятся ослабленными и поврежденными через неправильный уход, а именно через ошибки при мытье волос. Простым методом поддерживать здоровье волос является регулярное их мытье, но, не каждый день. Косметологи советуют это делать пару раз в неделю, в зависимости от чистоты волос.

Но это еще не все, ведь на волосы также влияет и шампунь. Его нужно правильно подобрать, пусть он будет не дорогим, но главное, чтоб подходил и не вредил волосам. Для начала можно воспользоваться пробником и если после применения волосы будут сухими или же наэлектризованными, то выбираем другое средство. Подходящий шампунь сделает волосы мягкими, здоровыми и придаст дополнительный объем.

Ну и вода, которая сильно влияет на здоровье шевелюры. Мыть волосы не горячей водой, ведь горячая вода может привести к ломкости и выпадению. Сначала моет теплой водой, чтобы раскрыть волосяную луковицу, а после ополаскиваем холодной, чтобы закрыть чешуйку луковицы и придать волосам невероятный блеск. И главное, воду нужно брать только мягкую, для этого перед мытьем ее отстаивают или же смягчают содой.

Как выяснилось, чтобы иметь красивые волосы не нужно много денег и время, а всего-то пару раз в неделю правильно их помыть.

[Svytaya]

Тональный крем

Идеальная кожа – это визитная карточка каждой женщины, но даже у той представительницы прекрасного пола, которая тщательно следит за собой, могут быть мелкие недостатки кожи.

Косметологи рассказали, как пользоваться тональным кремом. Не вовремя выскочивший прыщик или раздражения кожи не только смотрятся неэстетичное, но и могут испортить настроение на целый день. К счастью, есть универсальное средство для маскировки недостатков кожи. Тональный крем, нанесенный на кожу лица не только способен сравнять тон лица, сделать кожу сияющей и ровной, но и может эффективно замаскировать все изъяны.

Выбирая тональный крем, стоит обращать внимание на целый ряд факторов и в первую очередь это тип кожи. В зависимости от того какая у вас кожа – жирная, сухая или комбинированная строит отдать предпочтение тональному крему той или иной серии. Зачастую тональные кремы делятся и на возрастные категории - то средство, которое подходит для зрелой кожи не всегда будет идеальным выбором для молоденьких девушек.

Кроме этого тональные кремы различаются по своей текстуре (более жирные и абсолютно легкие, практические невесомы), а также по тональности – от светлых ванильных оттенков, до более темных, создающих легкий эффект загара. При покупке тонального средства очень важно не прогадать с выбором. Неподходящий для вашего типа кожи тональный крем слишком темного тона или неприятной для вас текстуры способен огорчить, кого угодно и другого выбора как приобрести еще один новый крем не останется.

Тональный крем – это лучший друг каждой девушки, которая всегда хочет иметь свежий вид и быть на высоте. Тональный крем непременно найдется практически в каждой косметичке – он всегда поможет замаскировать недостатки, устранить ненужный блеск кожи или замаскировать темные круги под глазами.