Реклама ERID: 2VtzqwHEwFT

диета дюкана

Все желающие похудеть сюда!

Модераторы: Луна, Misstika

Re: диета дюкана

Сообщение Анастасия » 19 фев 2012, 21:22

где в начале имя надо писать.
ИзображениеИзображение
Изображение
Аватара пользователя
Анастасия
Собеседница
Собеседница
Проверенный участник СП
Участий в СП: 16
Откуда: Абакан
Медали: 10
Мама девочки (1) Встречи форумчан (1) Стройняшка форума (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1)
Поблагодарили: 28 раз.
Меня зовут: Анастасия
Мои детки: доченька Катюша


Re: диета дюкана

Сообщение МамИра » 19 фев 2012, 21:27

мои представления о весе и рассчитанные по таблице не сильно совпадают,я желаю меньшего веса-таблица на 2 кг больше.
у меня 6 дней атака,и 108 дней чередование.а у вас сколько дней? вес прийдет в норму к 13,06,2012-долговато,мне раньше надо :D
Не дай моим рукам скучать!ЖМИ!

предлагаю навести красоту личика,бровок 8-9ноль9-525-1532

Визаж.Оформление бровей
Аватара пользователя
МамИра
Шикарная леди
Шикарная леди
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 594
Медали: 69
Бронзовое Сердце (2) Сердце (2) Многодетная мама (1) Слингомама (1) Встречи форумчан (12)
Поблагодарили: 1735 раз.
Меня зовут: *


Re: диета дюкана

Сообщение Анастасия » 19 фев 2012, 21:32

Все разобралась! :D
ИзображениеИзображение
Изображение
Аватара пользователя
Анастасия
Собеседница
Собеседница
Проверенный участник СП
Участий в СП: 16
Откуда: Абакан
Медали: 10
Мама девочки (1) Встречи форумчан (1) Стройняшка форума (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1)
Поблагодарили: 28 раз.
Меня зовут: Анастасия
Мои детки: доченька Катюша


Re: диета дюкана

Сообщение zaynastya » 19 фев 2012, 21:52

Мамира, на диете же можно и подольше посидеть на этапе чередования, и чередовать например не 1/1, а 4/4 - пока эффекта нужного не добьешься. У меня получилась АТАКА 2 дня, ЧЕРЕДОВАНИЕ 91 день, ну и далее ... в принципе, меня пока вес написанный их программой устраивает)) главное его достигнуть! а по поводу быстроты, так ведь считается, что чем медленнеем вес уходит, тем меньше вероятность его возврата! такой стимул!!!
8-913-54восемь-70-03

Аватара пользователя
zaynastya
Супер-болтушка
Супер-болтушка
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 1332
Фото: 1
Откуда: Абакан
Медали: 13
Мама двоих детей (1) 4е-место (1) Моя защита и опора (1) Я и мамочка любимая моя (1) Медаль Дружбы 1 степени (1)
Поблагодарили: 158 раз.
Меня зовут: Анастасия
Мои детки: мальчики


Re: диета дюкана

Сообщение МамИра » 19 фев 2012, 21:55

эту недельку основательно на долинской посижу,а потом наверное сюда :ne_znau:
и то правда,чтобы вес не возвращался :a_g_a:
Не дай моим рукам скучать!ЖМИ!

предлагаю навести красоту личика,бровок 8-9ноль9-525-1532

Визаж.Оформление бровей
Аватара пользователя
МамИра
Шикарная леди
Шикарная леди
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 594
Медали: 69
Бронзовое Сердце (2) Сердце (2) Многодетная мама (1) Слингомама (1) Встречи форумчан (12)
Поблагодарили: 1735 раз.
Меня зовут: *


Сообщение трям » 19 фев 2012, 22:01

У меня" атака" 4 дня, чередование 50 дней, закрепление 71 день, сейчас ещё раз перечитаю саму диету и - вынесу решение :D
Изображение
Боже, дай мне сил, терпения, мозгов и, на всякий случай, денег)))
Аватара пользователя
трям
Конфетка
Конфетка
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 237
Медали: 19
Мама двоих детей (1) Цветовод-садовод форума (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) Золотое перо (1) С 2-х летием форума! (1)
Поблагодарили: 281 раз.
Меня зовут: Валентина


Сообщение zaynastya » 19 фев 2012, 22:04

давайте девоньки, будем к лету красотками))) я все невкусные диеты (совсем без соли) не переношу :wgreen: а тут рецептики посмотрела, можно из того что есть и вкусняшку приготовить :Kushat: , тут даже блины дюкановские можно на масленицу испечь))
8-913-54восемь-70-03
Аватара пользователя
zaynastya
Супер-болтушка
Супер-болтушка
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 1332
Фото: 1
Откуда: Абакан
Медали: 13
Мама двоих детей (1) 4е-место (1) Моя защита и опора (1) Я и мамочка любимая моя (1) Медаль Дружбы 1 степени (1)
Поблагодарили: 158 раз.
Меня зовут: Анастасия
Мои детки: мальчики


Сообщение Людмила Непоседа » 19 фев 2012, 22:14

Девочки, хэлп!!! Ну не могу я зайти и рассчитать вес :smuschenie: У меня вообще всегда проблемы с регистрацией..Я на мамеабакана только раза с 20 зарегистрировалась..и сама не поняла, как все-таки получилось...
Аватара пользователя
Людмила Непоседа
V.I.P
V.I.P
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 251
Фото: 0
Откуда: Уже 6 лет в СПб.
Медали: 72
Бронзовое Сердце (1) Сердце (5) Мама двоих детей (1) Встречи форумчан (12) Рукодельница форума (2)
Поблагодарили: 2409 раз.
Меня зовут: Людмила


Сообщение Людмила Непоседа » 19 фев 2012, 22:16

Какой он с меня пароль-то требует? Я ему уже раз 30 вводила всякие разные :krik:
Аватара пользователя
Людмила Непоседа
V.I.P
V.I.P
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 251
Фото: 0
Откуда: Уже 6 лет в СПб.
Медали: 72
Бронзовое Сердце (1) Сердце (5) Мама двоих детей (1) Встречи форумчан (12) Рукодельница форума (2)
Поблагодарили: 2409 раз.
Меня зовут: Людмила


Сообщение zaynastya » 19 фев 2012, 22:20

zaynastya писал(а):
Код: Выделить всё
http://dukanrussia.ru/registration/
сначала вот здесь зарегится, а потом то же имя вводить для рассчета программы :)
регистрировались? То же имя и тот же пароль.
8-913-54восемь-70-03

Аватара пользователя
zaynastya
Супер-болтушка
Супер-болтушка
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 1332
Фото: 1
Откуда: Абакан
Медали: 13
Мама двоих детей (1) 4е-место (1) Моя защита и опора (1) Я и мамочка любимая моя (1) Медаль Дружбы 1 степени (1)
Поблагодарили: 158 раз.
Меня зовут: Анастасия
Мои детки: мальчики


Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: claudebot [bot] и гости: 0

AppStore GooglePlay AppGallery Мы Telegram Чат поддержки Мы во ВКонтакте Мы в Viber