Система "Минус 60".С новыми силами к стройности!

**ОксанаМ** » 20 май 2015, 11:59

Девочки, как успехи?

**Брюнетка** » 20 май 2015, 12:23

Я решила начать питаться по этой программе. Я правильно поняла, что посл.ужин в 18.00ч.?

**ОксанаМ** » 20 май 2015, 12:59

Брюнетка писал(а):Я решила начать питаться по этой программе. Я правильно поняла, что посл.ужин в 18.00ч.?

Но я ложусь спать поздно, поэтому у меня ужин до 19:00.

**Алушта** » 20 май 2015, 13:07

Я тоже с вами:) знакома с системой давно,но больше чем на неделю не хватает. После родов надо скинуть 12 кг,а потом уже до идеала доводить. Вес 72,рост 162. Правда одно "но" - кормлю грудью и от системного питания молока становится мало:(в марте пыталась соблюдать...а ведь лето и хотцо быть стройнее...

**ОксанаМ** » 26 май 2015, 12:06

Сегодня 4 месяца как на системе, результат - минус 17,4 кг. Очень хорошо в объемах ушло, ОБ минус 13 см. Сейчас уже вес конечно медленнее уходит, но главное что уходит

**Алушта** » 27 май 2015, 16:38

ого, как здорово вы постройнели, почти моя мечта, хочу похудеть на 20! У меня ровно неделя и минус 1.5, пока совсем незаметно :Crai_zi:

,но идем дальше. Пока без нарушений не могу, времени не всегда хватает с маленьким ребенком, плюс я много пью и после 18.00 :smuschenie:

**ОксанаМ** » 28 май 2015, 12:59

Алушта Алла, спасибо

У меня в планах ещё 5-7 кг сбросить.

**Вспышка** » 30 май 2015, 19:37

ОксанаМ молодец!!!!

**LELEYA** » 30 май 2015, 23:10

Блииин, почитала тему. Хорошо что я толстая и красивая. И мне можно всё и хоть когда!Приду сюда в след. году, когда ГВ завершим. А пока я счастлива! :Klevo: