Katrusia » 07 окт 2018, 07:18
Сегодня 4 неделя заканчивается. Думала тяжелее будет, но ничего, главное настрой. Не получается пить много воды, не очень охота, а специально забываю, от этого тоже вес стоит. Похудела не так уж и много, кг 5 примерно, но цель была не вес, а объемы. В талии ушло сантиметров 5, а это уже хорошо, по вещам намного легче. Но особой легкости не ощущаю. Хочется супа, но, как я поняла, как раз и смысл диеты, что ничего жидкого (бульонного). Два раза нарушала немного, но где-то прочитала, что ничего страшного, надо просто период текущий диеты продлить на пару дней. Конечно, если бы еще фитнес подключить, результат бы был лучше. Самое интересное, что в первые 2 недели вообще было легко, и есть особо не хотелось, а вот сейчас очень хочется.