Православные посты

[Невеличка]

iris-ka, какая ж ты умница! а меня вот мясоед разбаловал - настраиваюсь на пост без поблажек

[mammaira]

у меня 28.11 день рождения... каждый год в первый день поста:) всегда готовлю и постный блюда и скоромные (ну не все же мои гости пост держат)))) а вообще тож по посту соскучилась, очень люблю вечерние службы предрождественского времени... они прям необыкновенные такие!

[$$$виЛенкА$$$]

Подскажите пост держат с начала или сейчас тоже можно начать? и по поводу того, что можно и что нельзя кушать?
Понимаю, что постом духовно очищаются, но ведь и по еде немаловажно.

[Татьяна Косторная]

$$$виЛенкА$$$-можно в любое время начать-если уж решилась.Ведь к Богу приобщиться никогда не поздно-пока живой!!!

По средам и пятницам строгий пост-т.е исключается: мясное , молочное, яйца и т.п., в остальные дни можно рыбку в рождественский пост.Есть ещё дни когда можно/нельзя горячую пищу( т.е. варёную), но это скорее для монашествующих, чем для мирян.
Ты начни с исключения чего-нибудь-мясного или молочного , яиц.То есть не начинай строгую прям диету разом.Это для организма тоже встряска.К посту ж обычно готовятся.Выбери сама себе такое правило , которое тебе будет удобно и не будет вызывать излишние напряжения в готовке( и как следствие в семейном укладе ссоры и т.п.), так как тебе же ещё и ребятишек кормить надо.
К примеру :варишь кашу на воде , и добавляешь детям потом молоко и сл.масло, а себе раст. масло и ...салатик или рыбку. И с супом Ира хороший совет давала-варишь его постный, а потом детям туда мяско докладываешь.
Побольше овощей, фруктов, бобовых(горох-сейчас много сортов есть в продаже, фасоль, чечевица, бобы), кукуруза, грибы.Каши разнообразные.Питьё по-каллорийнее-кисели и т.п.

Вот недавно опять перечитывала статью о посте:
Примерно так-... в пищевой пост очень важно-не переедать, из-за стола надо вставать немного голодным, чтобы оставались силы на духовную работу, а не возникало желание неги телесной.

П.С. а меня ж таки девочки благословили на послабление...

[Katiia]

$$$виЛенкА$$$-можно в любое время начать-если уж решилась.Ведь к Богу приобщиться никогда не поздно-пока живой!!!

По средам и пятницам строгий пост-т.е исключается: мясное , молочное, яйца и т.п., в остальные дни можно рыбку в рождественский пост.Есть ещё дни когда можно/нельзя горячую пищу( т.е. варёную), но это скорее для монашествующих, чем для мирян.
Ты начни с исключения чего-нибудь-мясного или молочного , яиц.То есть не начинай строгую прям диету разом.Это для организма тоже встряска.К посту ж обычно готовятся.Выбери сама себе такое правило , которое тебе будет удобно и не будет вызывать излишние напряжения в готовке( и как следствие в семейном укладе ссоры и т.п.), так как тебе же ещё и ребятишек кормить надо.
К примеру :варишь кашу на воде , и добавляешь детям потом молоко и сл.масло, а себе раст. масло и ...салатик или рыбку. И с супом Ира хороший совет давала-варишь его постный, а потом детям туда мяско докладываешь.
Побольше овощей, фруктов, бобовых(горох-сейчас много сортов есть в продаже, фасоль, чечевица, бобы), кукуруза, грибы.Каши разнообразные.Питьё по-каллорийнее-кисели и т.п.

Вот недавно опять перечитывала статью о посте:
Примерно так-... в пищевой пост очень важно-не переедать, из-за стола надо вставать немного голодным, чтобы оставались силы на духовную работу, а не возникало желание неги телесной.

П.С. а меня ж таки девочки благословили на послабление...

почему я на ваши советы раньше не наткнулась в прошлом году первый раз решила поститься на великий пост..Начитавшись в интерне сразу села на строгий... Единственное что ела вареное и масло растительное.. Сначала было дико тяжело, а потом привыкла и к концу меня уже ничего не смущало Единственное, что муж не желающий меня поддержать:) уплетал мясо и травил мне душу

[$$$виЛенкА$$$]

Katiia меня домашние тоже не поддерживают; мясное в доме практически всегда, тяжеловато будет, даже утром уже поняла- кофе с молочком и сахаром хочется

[Katiia]

Katiia меня домашние тоже не поддерживают; мясное в доме практически всегда, тяжеловато будет, даже утром уже поняла- кофе с молочком и сахаром хочется

Лена, это первые две недели тяжело потом привыкаешь, конечно когда муж запек красную рыбку я на него подобиделась... но не заставишь же... Главное стараться не злиться и не обижаться, вот это действительно казалось бы простая а вещь...а дается тяжело. Я кстати к концу уже даже внимания не обращала на всякие разности..ко всему привыкаешь

[iris-ka]

даже утром уже поняла- кофе с молочком и сахаром хочется

Я кофе пью даже в пост, т.к. являюсь хроническим гипотоником Вместо молока - растительные сливки можно добавить

[Татьяна Косторная]

Ира- я тоже хотела, да забыла про них написать как раз. Это хорошая замена , тем кто без молока тяжко обходиться(сама такая ).
И ещё добавлю чуток: сладкое здорово заменяется на -сладкое/растительного происхождения(изюм, курага,финики и т.п.-сейчас выбор очень богатый в магазинах), и конечно же-мёд!

[Katiia]

а где вы их берете? растительные сливки