ОТЕКИ-КАК БОРОТЬСЯ?

**N@din@** » 21 июн 2013, 22:46

ДЕвочки, поделитесь у кого такая проблема была-с наступление жары замучили отеки, вроде отказалась от соли, раз в неделю устраиваю дни разгрузочные, и др. основые требования выполняю, единственно от кофе не могу отказаться, не могу без него, но все равно хожу как тучка :-_(

**jeyn** » 21 июн 2013, 23:09

N@din@, сначала конечно нужно причину отеков выяснить :a_g_a:

а потом уж от них избавляться...мне прошлым летом помогло: выпивала по 2 л. воды до 2-3 часов дня желательно и обливалась холодной водой 2 раза в день...в этом году пока не могу себя заставить, но еще и жары особой не было, отекаю но не так сильно как в прошлом году...

**jeyn** » 21 июн 2013, 23:11

я еще и в весе потеряла, видимо за водой и парочка килограммов ушла

**N@din@** » 22 июн 2013, 07:46

отекать стала с беременности-как раз последний триместр пришелся на лето, со здоровьем в целом все ОК.

**kpink78** » 22 июн 2013, 08:02

Прессотерапию надо сделать. даже беременным можно- где то застой лимфы...не только отеки уходят но и синяки(мешки) под глазами. делать можно только на ноги но в идеале до живота включительно. В Абакане есть в клубе Тонус и в Натюреле

**jeyn** » 22 июн 2013, 11:27

+1 хорошая штучка, если нет противопоказаний :a_g_a:

но немного дороговато для меня :a_g_a:

водичку попить и пообливаться подешевле будет а эффект не хуже

**N@din@** » 22 июн 2013, 11:35

kpink78 писал(а):Прессотерапию надо сделать. даже беременным можно- где то застой лимфы...не только отеки уходят но и синяки(мешки) под глазами. делать можно только на ноги но в идеале до живота включительно. В Абакане есть в клубе Тонус и в Натюреле

я ее делала-после родов у родителей гостила в черемушках-там спорткомплекс хороший, и вообще бесплатно было, а в абакане сколь стоит?

**jeyn** » 22 июн 2013, 11:38

28-77-07 позвоните в натюрель, уточните сколько стоит, я в прошлом году делала пару процедур, не могу вспомнить :smuschenie:

1200 что-ли одна :smuschenie:

**kpink78** » 24 июн 2013, 07:24

там сейчас акция получается по 350 руб.1 раз

**alena111** » 24 июн 2013, 07:31

N@din@ писал(а):ДЕвочки, поделитесь у кого такая проблема была-с наступление жары замучили отеки, вроде отказалась от соли, раз в неделю устраиваю дни разгрузочные, и др. основые требования выполняю, единственно от кофе не могу отказаться, не могу без него, но все равно хожу как тучка

С отеками помогают бороться морсы из клюквы и брусники :ne_znau:

Ну если причина не серьезная, конечно

ОТЕКИ-КАК БОРОТЬСЯ?

ОТЕКИ-КАК БОРОТЬСЯ?

Кто сейчас на конференции